大雪寒渐浓，伴你暖此冬——高新区幼儿园北园中二班“大雪”节气活动

冬日风雅，

大雪知寒，

一年岁暮风雪始，

寒冬用最清白的底色，

酝酿世间最精彩的颂歌。

元吴澄撰作品《月令七十二候集解》中说：“至此而雪盛也。”每年公历12月7日左右，太阳到达黄经255度时，即为“大雪”节气。大雪节气时天气更冷，降雪的可能性比小雪节气时更大了，并不指降雪量一定很大。

二十四节气是农耕文明的产物，大雪是反映气候特征的一个节气，降水是气候一个重要要素。大雪节气的到来，意味着天气越来越冷，降水量增多。

大雪是我们中华民族的传统节气，为了让幼儿更好地了解大雪，感受大雪丰富的文化内涵，老师们根据幼儿的年龄和认知特点，通过生动、形象的视频及图片讲解大雪节气的来历、习俗，引导孩子们初步认识大雪节气特点，了解节气与天气、动植物的关系。

北方有"千里冰封，万里雪飘"的自然景观，南方也有"雪花飞舞，漫天银色"的迷人画面。腌肉、打雪仗、赏雪景、进补都是大雪节气的民俗。老南京有句俗话叫做"小雪腌菜，大雪腌肉"。家家户户门口，窗台上都会挂上腌肉，香肠，咸鱼等腌制品，形成一道亮丽的风景。如果此时恰逢大雪，人们都会在冰雪地里打雪仗、赏雪景，其乐融融。

中二班的宝贝们利用轻粘土制作了一串串腊肉，栩栩如生，在手工过程中感受了浓浓的节气氛围。

一杯小小的姜茶☕

捧在手心🤲   “姜”你温暖❤

“姜”你宠爱💞  温暖加倍💕

驱散了冬季带来的寒冷💦

让这个冬天暖意融融☀

寒冷的天气，小朋友喝上一碗香甜的红糖姜茶可以暖胃驱寒，还可以让我们的脸蛋红润润，身体热热的。

认识24节气能够促进孩子对人与自然关系的认识。二十四节气反映的不仅是自然，更是一种优秀的文化，又蕴含了中国人🇨🇳的信仰、人生观、价值观。节气的学习，能够增强孩子👦👧对于传统文化的情感，热爱❤️中国的传统文化，保护🙌中国的传统文化。

1.早睡早起

睡个早觉，能让阳气得到很好的休息。建议小朋友晚9点睡觉，早7点起床，养成规律的作息习惯，保证身体的健康。

2.少洗澡，多泡脚     

冬天不建议洗澡太频繁，过度洗澡会让皮肤干燥、蜕皮、发痒。一周洗2~3次即可，每次洗澡不宜超过20分钟，水温不宜超过42°C，洗澡后要立即擦干身体、头发。

3.合理饮食      

改善手足不温、畏寒怕冷：大白菜、黑木耳、韭菜、香菇、银耳、海带、紫菜、羊肉、虾。     

滋补肝肾、保养肌肤：黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、花生、栗子、腰果等。