伴随着新一天的开始，巧家县第四中学的学生们于操场集合，开启了他们的自律晨跑之旅。
来到操场，同学们的心情是兴奋的。同学们在候操时段，各班都在专注阅读、背诵。
冬天的早晨，虽然天气有点冷，但它遮盖不了学生们晨跑时的热情澎湃。为增强学生体质。中长跑是中考体育必测项目，学校安排学生开展晨跑，这有效地增强了学生身体素质，提升了学生长跑能力，提高了中考体育的成绩，也受到了学生和家长的欢迎。
早操是七，八年级的学生一共24个教学班，6点50之前到操场候操，阅读，背诵10分钟，七点钟开始跑步三圈，在转弯处各班喊口号，声音要求洪亮，整齐，跑步也要求整齐，每个班之间距离不能远，也不能近，间隔一定距离，是为了学生们的安全。跑步结束，班主任点评后各班有序回到教室。从最初的跑完全程时的大汗淋漓、气喘吁吁，到现在的整齐划一、超轶绝尘，他们跑出了坚定的决心！跑出了对未来的憧憬！跑操结束后，学生们精神抖擞地开始了一天的学习。
通过晨跑使学生们身体变得更棒，更加可以帮助学生们排解压力，保持愉悦心情。晨跑既有益于丰富孩子们的生活，提高身体素质，又能够迅速地消除陌生感、彼此熟悉起来，增强班级凝聚力。在整个跑步的过程中都有班主任，值班老师和值班领导做好孩子们的坚强后盾。
繁华似锦，大抵始于自律。晨跑只是一个开始，希望巧家县第四中学的孩子们可以继续做眼里有光、心里有爱的阳光少年，奔赴属于他们的星辰大海！