福州一公里体育管理有限公司特聘请篮球、短式网球、数独专项教练员入校开展课后服务长训班，为学生提供专业的、全面的、科学的训练指导。
课程安排如下:
篮球课程时间：
每周二、周五下午16:30-18:00（3-6年级学生）
短式网球课程时间：
每周一下午15:40-17:10（1-2年级学生）、周四下午16:30-18:00（3-6年级学生）
数独课程时间：
每周二下午15:40-17:10（1-2年级学生）、周四下午16:30-18:00（3-6年级学生）
课次均为：10次/期（每班限定20人）
收费标准：按低收费标准（每节课60元）。
参加对象：本校学生
训练场地：黎明实验小学
名额有限，报满为止。
课程简介
篮球
为了更好地提升黎明实验小学的篮球氛围，挑选优秀苗子为学校选拔篮球后备人才做准备，按程度进行分组训练，课程结束时将对孩子进行考核及选拔。
篮球教练介绍
陈鸣宇教练：
国家一级运动员、2015年进入福州市体校、2017年福建省锦标赛比赛中表现突出入选体工队、2018年代表福州市参加福建省第十六届省运会获得第四名、2019年代表福建省参加第二届青运会取得全国第九的成绩、2021年代表福建参加第十四届全运会取得福建省历史最好成绩第五名。
数独
数独是新兴的智力体育运动，是运用纸笔进行推理的逻辑游戏，通过玩数独可以训练逻辑推理能力、提高专注力、培养毅志力等综合能力，被国际智力运动界誉为第六大智力运动。学生在玩中学，在快乐中成长，学会如何分析问题、解决问题，从而提升专注力、观察力、反应力、记忆力、推理力，培养学生的逻辑思维能力，全面提升学生综合素质。
数独教练简介
张瑜莲教练：
《数独大闯关》丛书精通版副主编
数独运动指导师(初级)
荣获:2022福州市青少年数独锦标赛优秀指导教练
2022福建省青少年数独锦标赛优秀指导教练
2023福州市青少年数独公开赛优秀指导教练
2023福建省青少年数独公开赛地区选拔赛优秀指导教练
2023福建省青少年数独公开赛优秀指导教练
短式网球
网球是一项既优美又附挑战性的运动，现盛行全球，作为一种高雅、时尚的运动而风靡世界，为了锻炼孩子们的手眼脚的协调能力以及团队协作的能力。拥有健康体魄、点亮梦想未来！以专业师资团队，高效的授课模式，全心开发孩子运动天赋，短式网球课程与健康教育有机融合，针对不同年龄段幼儿的身心发育特点，将有趣的体适能与特色网球运动技能相结合，为孩子们提供特色又丰富的教学课堂。
网球教练简介
总教练：林英
福建省网球队教练
杨洪鑫教练：
省专业队员退役，国际ITF网联教练，从事青少年及成人网球培训多年，带队获得成绩：福州市网球锦标赛八岁组男单冠军，福建U系列少儿短网6岁—10岁组分别冠军、季军、亚军。
刘梓睿教练：
资格证书：PTR AD， JD U10L1人证教练
福建省体育职业技术学院网球专项毕业
2021年获福建体育职业技术学院男子单打3.0冠军
肖丽婷教练：
宁德市体校网球专业运动员
福建体育职业技术学院网球专项毕业
省体工队网球教练助教
专注青少年网球课程培训，深受广大家长及小朋友喜爱及信任。