罗勒小学开展学生健康和急救常识宣传讲座

为了提高学生的卫生健康、急救常识，预防疾病的发生，我校在2023年12月7日邀请高要区莲塘镇卫生院的医生到罗勒小学进行健康知识讲座。

内容如下：1.    如果在咽喉部咽下异物并导致窒息，以下是一些急救措施来救治：判断窒息程度：如果患者仍能发出声音、咳嗽或呼吸，意味着气道部分被堵塞，但尚未完全阻塞。此时，鼓励患者咳嗽，以帮助排出异物。使用背部拍击：如果患者开始无法发声或呼吸，可以采取背部拍击的方法来帮助排除异物。轻拍患者背部，促使异物松动。进行腹部挤压：如果背部拍击无效，可以尝试进行腹部挤压。站在患者后方，将双手放在患者腹部中央，向内外大力挤压。进行人工呼吸：如果患者仍然无法呼吸或气道完全阻塞，立即开始进行人工呼吸。将患者平放，进行口对口人工呼吸，并定期检查患者的气道是否通畅。寻求急救：无论急救措施是否成功，及时寻求专业医疗救援。向急救人员提供详细信息，以便他们能够尽快处理。

2.    学生开展心肺复苏（CPR）讲座是非常有益的，医生通过模拟演练，提高同学们的急救意识和技能，帮助他们在紧急情况下救助他人。

3.防止流行性疾病的传播非常重要。讲座中宣传科学防控知识：

勤洗手：用肥皂和清水彻底洗手，至少持续20秒钟。特别是在接触公共场所、动物或病人后，或打喷嚏、咳嗽后。

避免接触：与生病的人保持一定距离，尤其是在他们咳嗽、打喷嚏或发热的时候。

戴口罩：在公共场所、人多的地方或与患病的人接触时，佩戴口罩可以减少病毒的传播。

避免触摸面部：避免用手触摸眼睛、鼻子和口腔，以减少病毒进入身体的机会。

保持良好的个人卫生：定期洗澡，保持衣物清洁，覆盖嘴巴和鼻子打喷嚏或咳嗽，使用纸巾或肘部来遮挡。

健康饮食：保持健康的饮食，增强免疫系统，食用新鲜水果、蔬菜和全谷物。

保持良好的室内通风：开窗通风，保持空气流动，减少病毒在室内的滞留时间。

定期锻炼：锻炼身体可以增强免疫系统，提高身体的抵抗力。以上只是一些常见的预防流行性疾病的方法，可以帮助我们有效预防和控制疾病的传播和流行，保护自己也要保护他人的健康。