冷҉冷҉冷҉冷҉冷҉
寒潮来袭
寒潮天气抵达我市
受其影响，我市将出现大风天气和断崖式降温
未来几天，
市区最低气温将
降至-15℃左右
脑卒中（中风）是我国居民生命健康的“头号杀手”，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担“五高”特点
为什么天冷会诱发脑卒中?
人体在寒冷的环境中，末梢血管收缩，外围阻力增加，血压升高，会使血中的纤维蛋白增加，血液黏滞度增高，易导致血栓形成
在寒冷的刺激下，会促使体内的激素分泌增加，造成血管张力升高和血压升高，从而导致脑卒中的发生
在寒冷的刺激下，脑血管侧支循环供血会受到影响，不能有效发挥其保护作用，易加重脑缺血卒中的发生
气温骤变，适量减少户外活动，可在10:00-15:00进行散步、打太极等舒缓锻炼项目
做好御寒防护，围围巾，戴帽子，同时注意手足保暖
合理安排饮食，减少高胆固醇食物摄入（如猪肝、猪心、蟹黄等），多吃高纤维食物（如玉米、小麦、白菜等）
保证充足饮水，日摄入量1500-2000毫升，尤其是糖尿病患者
加强血压、血糖监测，遵医嘱规律服药，如波动较大或控制不佳时，及时到医院就诊，调整药物使用
如出现言语不清、口眼歪斜、肢体无力、行走不稳、剧烈头痛、意识障碍等情况，请立即拨打120，及时就医