智汇阳光幼儿园一周食谱

用户16904098
创建于2023-12-07
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  合理的营养是孩子们健康发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的重要途径。为了让孩子们在黄金时期健康成长,快乐成长幼儿园每周都根据季节特点选择当季新鲜的瓜果和蔬菜,精心搭配营养丰富的食材,为孩子们提供健康的一周食谱。

      让我们一起来看看本周的食谱吧!

星期一

早餐:燕麦红枣粥

奶香馒头

醋溜葫芦丝

早点:时令水果

午餐:

主食:紫米饭

副食:花菜炒肉(花菜、肉片、木耳)

西红柿炖嫩豆腐(西红柿,豆腐)

汤:裙带菜菌骨汤

午点:蒸玉米

晚餐:鱼香肉丝拌面

西红柿蛋花汤

星期二

早餐:

黑米粥

南瓜发糕

蒜蓉油麦菜

午餐:

主食:哨子面(牛肉,胡萝卜,土豆,青菜🥬)

副食:刀切馍馍片

午点:营养杂粮

晚餐:主食:什锦牛肉盖浇饭🍛

汤:冬瓜海米汤

星期三

早餐:

玉米红薯🍠粥

白玉豆沙卷

番茄卷心菜

早点:水果

午餐:

主食:扬州炒饭《大米,鸡蛋,蔬菜牛肉肠》

副食:牛大骨萝卜汤(牛骨头,萝卜)

午点:山楂卷

晚餐:

主食:肉沫口沫汤面条🍜,(面条,肉沫,蘑菇,青菜🥬)

副食:小馒头

星期四

早餐:智汇阳光成长奶

胡萝卜蔬菜卷

水煮鸡蛋🥚

早点:香蕉

午餐:

主食:干煸炒面(牛肉,蔬菜)

汤:黄瓜🥒鸡蛋🥚汤

午点:糕点

晚餐:双色米饭

薯条大虾🦐

蒜泥粉丝娃娃菜

鱼丸青菜汤

星期五

早餐:八宝粥

山药炒木耳

五香花卷

早点:水果拼盘

午餐:

主食:杂粮米饭

副食:黄焖鸡(土豆,鸡块,彩椒)

番茄🍅肉沫茄汤(番茄,肉沫,青菜,豆腐)

午点:饼干

晚餐:牛肉三鲜馄饨(牛肉,虾仁,蔬菜)

紫菜蛋花汤

      温馨提示:

      以上是本周的食谱安排,如果您的孩子有食物过敏,请及时告知班级老师。我们欢迎家长们对食谱提出宝贵的建议,为孩子们的健康提供更好的饮食环境。让我们共同关注孩子们的营养健康,为他们快乐成长贡献力量

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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