【营养食谱】2023年12月11日——12月15日

丰园幼儿园
创建于2023-12-07
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周一

早餐:鲜牛奶、彩虹馒头、杏仁菠菜、五香鸡蛋

午餐:红枣米饭、红烧狮子头、豆腐蘑菇烧青菜、龙骨玉米莲菜汤

午点:火龙果、自制蛋挞

晚餐:油酥饼、小炒鸡脯肉、莲子薏米粥

当日推荐

周二

早餐:蛋花燕麦粥、翡翠卷、爆炒双色菜花、鹌鹑蛋

午餐:米饭、五彩虾仁、手撕包菜、西湖牛肉羹

午点:酸奶、皇帝蕉

晚餐:奶香馒头、农家哨子面

当日推荐

周三

早餐:鲜牛奶、千层饼、香葱炒鸡蛋

午餐:葡萄干米饭、茄汁龙利鱼、西葫芦炒豆干、紫菜蛋花汤

午点:红枣蒸梨、红薯芝麻丸子

晚餐:大肉葱花蒸卷、蔬菜粥  

当日推荐

周四

早餐:红枣小米粥 、小馒头、素炒三丁、蒸蛋羹

午餐:木樨金饭、鱼头豆腐汤

午点:酸奶、琥珀桃仁

晚餐:牛肉泡馍

当日推荐

周五

早餐:鲜牛奶、南瓜花卷、西红柿炒土豆片、煮鸡蛋

午餐:南瓜米饭、红烧鸡块、清炒佛手瓜、红枣银耳枸杞羹

午点:丑橘、苹果

晚餐:黄金大饼、排骨烩菜 

当日推荐

本周获得卫生流动红旗的班级是:大三班

本周轮岗保育教师是:宋玥珊

获奖感言:幼儿园是孩子们的第二个家,我们一直都在用心诠释对孩子们的爱,在一日生活中,我们细心、耐心照顾每一名幼儿,让孩子们能够在温馨整洁的环境中健康快乐的成长!

“炫”丰健谈

“支原体肺炎”来势汹汹,该如何应对?

肺炎支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病,可累及细支气管、支气管、肺泡和肺间质,是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。肺炎支原体是一种原核细胞型微生物,无细胞壁结构,因此作用于细胞壁的抗菌药物如青霉素类、头孢类等,都无法杀死它。

流行病学特征

01潜伏期

      肺炎支原体肺炎的潜伏期在1-3周左右,潜伏期内至症状缓解数周,均有传染性。

02传播途径

      它不属于我国法定传染病,但具有传染性,主要传染源为肺炎支原体肺炎患者,主要经过飞沫传播和直接接触传播。

03易感人群

      各年龄段人群普遍易感,儿童是高风险人群尤其多见于5岁以上儿童,今年发病有低龄化趋势。

04高发季节

      肺炎支原体感染全年散发,秋冬季常出现发病高峰。

肺炎支原体肺炎的典型症状是发热、干咳、乏力,可伴有头痛,鼻塞、流涕等症状稍少见。发热以中高热为主,持续高热者预示病情较重;咳嗽较为剧烈,典型表现为阵发性、刺激性咳嗽,夜间加重。

肺炎支原体感染不等同于支原体肺炎,根据感染累及的部位患者症状有所不同。大部分感染患儿无症状,学龄期儿童肺炎支原体感染的最常见临床表现是发热、咳嗽、乏力、呼吸困难、头痛、咽痛等。

肺炎支原体感染者中约5%-10%可发展成肺炎,少数患者会出现“白肺”。肺炎支原体肺炎早期肺部体征不明显,容易造成误诊。因此 ,当患儿出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难、胸痛气促等症状需尽早带孩子去医院就诊,切忌盲目用药,以免延误病情。

01少聚集

      流行季节尽量避免去人员密集、通风不良的公共场所,必须去时要戴好口罩。

02多通风

      居家开窗通风,保持卫生清洁和空气流通建议每天开窗通风2~3次每次不少于30分钟。

03勤洗手

      保持良好的个人卫生习惯,做好手卫生。如饭前便后、外出回家等应使用肥皂或洗手液在流动水下冲洗20秒以上。

04勤锻炼

      坚持体育锻炼,保证充足的睡眠,合理饮食保证足够的营养,提高机体免疫力。

END

稿件来源:丰园保健室

(部分内容来源于网络)

图文编审:王锦园

图文初审:王嵘 郑敏敏

图文终审:彭洁 李艳

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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