亲爱的家长们,
大家好!气温明显下降,昼夜温差大,空气湿度越来越小且逐渐干燥,也是传染病多发季节。由于孩子的抵抗力较弱,加上气候的变化, 很容易引发各种疾病。因此,在换季的时候,家长朋友更应做好各项防护措施,加强对孩子身体健康的呵护。现将几种常见的冬季传染病预防知识与各位家长一起分享,让我们共同关注,做好预防措施,共同助力孩子健康成长。
支原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性呼吸道感染,以发热、剧烈咳嗽等为主要症状,突出症状是阵发性、刺激性干咳。退热后咳嗽可持续1-2周。患者和无症状感染者为主要传染源,传染方式主要为呼吸道飞沫传播,易在人群聚集的环境中发生。
预防措施
1、发现学生出现发热、咳嗽等症状时,应及时佩戴口罩并与家长联系,带孩子就医或回家休息,期间避免参加集体活动和进入公共场所。保持公共场所的空气流通,做好日常消毒,设置充足的洗手设施和洗手液或香皂等卫生用品。
2、应保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,遮掩口鼻,注意手卫生,尽量避免用未清洁的手触摸口眼鼻。在疾病高发季节应尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者,必要时佩戴口罩,不带病入校。
3、家长要做好居室环境清洁和日常通风,教育引导孩子养成良好的卫生和生活习惯,及时关注孩子的精神状态和健康状况,出现发热、咳嗽等身体不适时,应居家休息,不带病入校。孩子出现呼吸道症状后,注意观察病情变化,如果孩子出现持续发热、剧烈咳嗽、病情反复,要及时就医。家人照顾患者、陪同就医时,也要戴好口罩,做好自我防护。
流行性感冒
流行性感冒是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病,以冬春季多见,临床表现为高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主,而呼吸道症状较轻。流感传播迅速,容易在学校等公共场所引起聚集性感染,在流感的高发期,要做好防护和消毒。
预防措施
1、保持良好的个人及环境卫生,定期清理垃圾,勤洗手,注意开窗通风,每日通风2-3次,每次不少于30分钟,加强体育锻炼,提高抵抗力。
2、避免去人群聚集的场所,出门佩戴口罩,打喷嚏或者咳嗽时要注意用手帕或纸巾遮住口鼻,如出现流感样症状应及时就医,在前往医院就诊时,患者及陪护人员要做好自我防护。
3、接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效的手段,建议老年人、幼儿、儿童等人群尽早接种流感疫苗。
诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒是引起急性肠胃炎常见的病原体之一。感染后会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发烧等症状。主要通过食入被病毒污染的食物、水或者接触患者粪便或呕吐物、还可以通过间接接触和吸入含诺如病毒的气溶胶等途经感染。该病毒潜伏期短、变异快、传染性强,应加强防范。
预防措施
1、个人防护:养成饭前便后洗手的习惯,常剪指甲、勤换衣服,适当运动。
2、饮食调理:避免吃生冷、变质、污染的食物,生吃瓜果要洗干净,多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品。
3、避免接触:若出现呕吐、腹泻等症状时,应使用自己的饮食用具及生活用品,尽量避免与家人密切接触。患者的腹泻或者呕吐物应使用含氯制剂进行消毒。
4、加强食品及饮用水安全管理,一旦出现相关症状,应及时就医并报告相关部门。
新型冠状病毒
是由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病。潜伏期多为2~4天,主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等(多为中低热、部分可为高热);部分可伴肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等;少数患者病情持续发展、出现肺炎表现。
预防措施
接种新冠疫苗,加强锻炼,增强体质,养成良好的个人卫生习惯,保持环境自然通风,若身边出现新冠感染者,佩戴口罩保持距离。如有发热或出现上呼吸道症状时,应该尽早就医,有利于早期诊治。
其他常见传染病
如麻疹、风疹等,随着疫苗的普遍接种,人群免疫力的提升,近年来该病的发病率明显减少,仍需注意防范与鉴别。
秋冬季节传染病虽然种类不少,但只要我们重视预防工作,落实防护措施,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。