本周食谱营养测算分析
每位幼儿每日摄入热量1182.48Kcal，占平均供给能量82.41%；蛋白质43.07g，占平均供给量86.00% ；脂肪47.53g,占平均供给量的84.77%。三大营养素占热量比为：14.18%，35.22%，50.60%；各餐热量严格按照25%-30%，30%-35%，5%-10% 的比例进行分配。
本周美食推荐集锦
冬季饮食温馨提示
1. 饮食卫生：冬季是传染病的高发季节，要注意饮食卫生，不吃生冷食物，不吃变质食物，不吃街边摊等不卫生的食物。
2. 营养均衡：冬季人体需要更多的能量来抵抗寒冷，因此要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果等。
3. 多喝水：冬季气候干燥，人体容易缺水，要注意多喝水，保持身体水分充足。
4. 适量加餐：幼儿活动量大，容易饿，可以在两餐之间适量加餐，如水果、坚果、酸奶等。
5. 饮食清淡：冬季不宜吃过多油腻、辛辣的食物，可以选择清淡易消化的食物。
6. 注意保暖：冬季气温低，要注意保暖，避免孩子吃冷食，选择温热的食物。