不知不觉我们的国培学习已经快接近尾声，今天大家早早的就来到了一中的校园，但我们上午的学习十点半才开始，一直说有神秘大咖会来做演讲，我们也非常的期待，所以大家心情舒畅的沐浴着阳光参观了一中的校园，也一直在期待我们的上午的学习。
在等待神秘嘉宾的时候，我们的尹老师带我们学员们体验了放松操，帮助学员放松身心、减轻家庭和工作中的压力和焦虑，缓解我们的睡眠压力，感觉这个放松操和之前了解的冥想练习法好像，确实这种放松操还是很有效果的。
10:30后我们的神秘嘉宾终于到场啦来！是来自县一中老师王奕文为我们带来《亦师亦友伴花开，一束微光渐斑斓》的班主任工作汇报。她从以下四个方面做了分享。
第一，强化班级管理，责任到“微”。
第二，抓班风促学风。
第三，注重能力的培养和锻炼。
第四，注重家校合作交流。
觉得班主任的工作都是需要落到实处，从细微处做好。最后王老师送给我一首诗《遇见自己》和大家一起共勉。
老师分享完他的经验后，我们开始了放松时间，在教室里开启了大合唱，一首《朋友》大家都乐在其中，我们在这欢快的时刻结束了我们上午的学习。