路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在美丽的榕城，鲤城区心理健康师资和未成年人心理健康志愿辅导的培训进入了第三天的学习，今天的讲座由福建师范大学心理学院副教授，应用心理学主任陈坚老师继续为我们带来焦点解决咨询技术的学习。
上午培训伊始，陈坚老师给学员们复盘了昨天教授的内容。焦点解决技术与传统的心理咨询技术的区别，与传统心理咨询技术关注来访者的问题及问题的成因，易使来访者和咨询师都陷入一种无力感相比，焦点解决技术更关注来访者的目标、价值、感受和希望以期给来访者赋能，相信每个人都是有能量的，去挖掘来访者自身资源找到解决问题的方法。并结合学员提出的困惑进行解答。
随后，陈坚老师结合案例详细的介绍了焦点解决技术的基本架构：目标—例外—一小步以及焦点解决技术中的六个代表性问句：假设问句、奇迹问句、例外问句、应对问句、评量问句和关系问句。同时让学员们通过体验、练习、互动，熟悉焦点解决技术的基本操作过程，感受焦点解决技术的实用性。
在下午的培训中，陈坚老师给学员们介绍了焦点解决后续会谈如何开展以及说明复发问题是一个正常学习的历程。同时，针对学员在日常教育和学习工作过程中遇到的问题，老师也做出了解答，帮助学员们了解焦点解决技术如何应用于日常心理咨询服务中。
这一天的培训，陈坚老师通过理论阐述、丰富翔实的案例讲解结合现场演练等教学形式，帮助学员们了解焦点解决心理咨询的具体技术的魅力。学员们表示焦点解决是实用且有效的技术，会将这两天所学的知识带到日常学习、工作中去实践，以期达到理论与实践的高度融合。
学，然后知不足；思，然后知进取。
作为一线教师，唯有不断学习
做有教育情怀、有实践智慧、有专业素养的教师
为鲤城的教育贡献属于自己的一份力