跳舞是一种有趣的有氧活动，通过不断的学习增强身体协调能力，持续跳舞不仅对身体有益还有利于释放身心压力，让参与者体验到快乐和幸福感。为丰富社区居民精神文化生活，提升居民生活幸福感，12月6日，龙湖紫宸社区开展“以舞之名，悦动年华”公益舞蹈课堂，邀请居民沉浸在舞蹈的世界中。
正式开始前，舞蹈老师首先向居民们讲解古典舞的舞蹈动作要领与注意事项，并带领大家一起活动关节、拉伸韧带，伴随舒缓的音乐，舒展身体，做好热身准备。
舞蹈学习过程中，老师通过将舞蹈动作逐一分解、手把手指导居民的舞蹈动作的方式让居民能够快速掌握动作要领，用心体会舞蹈带来的身心变化。舞蹈老师鼓励居民们自信舞蹈，舞出自己的风采。休息间隙，杨阿姨开心地说:“跟着专业老师学跳舞果然不一样，我之前都是没事跳跳广场舞，今天学习了一会，感觉很不错，年轻时候的那个劲又回来了。”
公益舞蹈课堂的第一节课在居民们的一片欢声笑语中接近尾声。首次体验课获得居民的一致好评，王阿姨笑着说：“感谢社区给我们提供专业的学习机会，让我还能继续发展我年轻时候的爱好，跳一跳舞心情也很舒畅。”居民的满意，是对我们本次活动体验最好的回答。
此次公益舞蹈活动的开展，既丰富了居民的精神文化生活，又为辖区舞蹈爱好者搭建展示自我风采的平台，引导辖区居民以科学的健身运动促进体质健康，推动全民健身运动，活跃社区文化艺术氛围。