一粥一饭
当思来之不易
半丝半缕
恒念物力维艰
粮食的由来
一粒米到达餐桌需要花费3000多个小时，整地、育苗、插秧、除草、除虫……等到丰收之季，又要经过收割、干燥、脱壳……最后才能包装起来送上人们的餐桌，因此每一粒米的背后，都是农民伯伯辛苦劳作的成果，我们要懂得粮食的珍贵，每一粒粮食都值得温柔以待。
先从一个提问了解世界粮食日
再由两个猜谜小游戏知道生活中的粮食
然后通过大家今天吃的早餐来了解粮食
现场游戏：体验农民伯伯插秧的辛苦
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重温古诗中的感动，发表各自感受
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反食品浪费倡议书
我们倡议
在家庭餐桌上，吃饭时吃多少盛多少、吃饱为准，不扔剩菜剩饭。吃光碗里的最后一粒米、盘里最后一根菜。
我们倡议
在外吃饭，以“光盘”为荣，“剩”宴为耻。就餐点菜时，适度适量。吃饱为好，实在吃不了，记得“打包走”。剩菜要打包，减少奢侈浪费。识“食物”者为俊杰。
勤俭节约，珍惜粮食更是我们中华民族的传统美德，让我们携起手来，共同节约粮食，从现在做起，从改变习惯做起，彼此相互影响与监督。爱惜粮食不仅是一种习惯，更是一种观念；节约粮食，不仅是一种美德，更是一种责任。让我们一起行动起来，不辜负“食”光。