乔乔乐幼儿园2023年上学期体质测试

一次体测

一次健康护航

每一次奔跑

每一次跳跃

都是在为健康成长积蓄力量

　　幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，科学的体质测查，是幼儿园健康教育的一部分，也是监测幼儿身体素质发育与身体动作技能发展的一把标尺。为了更好的了解不同年龄阶段幼儿的体能发展水平，有针对性的对幼儿体能状况进行统计分析，促进幼儿体格健康发展。2023年12月5日乔乔乐幼儿园对各年龄段幼儿开展体能测试。

　　本次测试项目为：身高、体重、坐高、胸围、皮褶厚度、心率、握力、10米折返跑、15米绕障碍跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木。在老师的带领下，各班依次开始各个项目的测试，孩子们在测评中个个精神饱满、神采奕奕、表现非凡，现场俨然一个小型的校园运动会。

　　身高、体重是评价幼儿体格发育、反映骨骼增长的重要指标。幼儿通过测量身高和体重反映自身的身体发育情况。

　　利用皮褶厚度计分别测试幼儿的上臂部、肩胛部、腹部。

         利用握力测试仪进行测试，幼儿身体直立，两臂斜下垂，掌心向内，用最大力紧握上下握柄。

　　幼儿听到起跑信号后，立即起跑，跑到折返处，用手触摸锥桶后，转身跑向起始线。

　　幼儿听到起跑信号后，立即起跑，绕过障碍，直奔终点线。15米绕障碍跑充分反映了幼儿身体的灵敏度、协调度、敏捷性和速度。

　　小小的身体，蕴藏着大大的能量。幼儿站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳。通过跳跃主要反映了幼儿下肢的爆发力和协调能力。

　　幼儿两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出手中的网球。通过网球掷远主要反映了幼儿上肢、腰腹肌肉力量。

　　幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个障碍物停止。通过双脚连续跳主要反映幼儿下肢的爆发力和身体的协调能力。

　　幼儿双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移动，直到不能移动为止。坐位体前屈主要反映了幼儿躯干和下肢的柔韧性。

         幼儿站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到口令后，两脚交替向“终点线”前进。走平衡木主要反映了幼儿的平衡感和身体协调性。同时提高幼儿的注意力，克服恐惧，体验成就感。

         通过此次体能测试，使老师和家长们进一步了解幼儿的体质状况和体育锻炼效果。体能增长是一个过程，需要掌握一定的动作要领和反复的练习，我园将继续充分利用晨间活动、户外活动、体能大循环、自主体育游戏、体育锻炼、等各个环节，培养有健康体魄、积极乐观、全面发展的幼儿。