大学至 寒渐浓——慕堡联小学大雪节气活动

杨淑楠
创建于2023-12-06
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  为全面落实立德树人根本任务,进一步感受中华文化,了解大雪传统习俗,慕堡联办小学开展“二十四节气之大雪”系列活动,旨在让孩子们历练成长,领悟二十四节气的内涵,在传承中华优秀传统文化中逐渐建立文化自信。

  老师们根据学生的年龄和认知特点,通过生动、形象的视频、图片等形式引导孩子们认识大雪节气的特点,了解节气与天气、农事的关系以及大雪节气的传统习俗。让孩子们感受大自然的神奇变化,在探索中感受浓浓的大雪节气习俗。

妙笔绘“大雪”

  大雪时节,同学们开展了丰富多彩的实践活动,通过手中的画笔,把冬日的雪景绘于纸上。在同学们的巧手绘制间,一幅幅精美灵巧的大雪节气图映现在我们面前。他们用自己的方式,诠释着大雪节气,展现了冬日之美。

美食之“大雪”

  大雪时节是进补的好时机,同学们利用课余时间,自己动手为家人制作美食,一家人其乐融融,幸福温馨,这个冬天不再寒冷。

运动之“大雪”

  俗话说“小雪封地,大雪封河”,大雪时节,气温骤降,进行适当的体育锻炼才能抵御寒冷,温暖过冬。

00:13

大雪习俗

① 大雪腌肉

       大雪节气风俗之一就是腌肉。老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户都要忙着腌制“咸货”。无论是家禽还是海鲜,用传统的制作方法,将新鲜的原料加工成香气逼人的美食,以迎接即将到来的新年。

② 吃红薯粥

       有句谚语:“碌碡顶了门,光喝红黏粥。”意思是说大雪节气到来,天气变冷不再串门,只在家喝暖呼呼的红薯粥度日。红薯中含有大量的膳食纤维,随着大雪节气到来,天气变得寒冷,多喝红薯粥对人体有益。

③观赏封河

       “小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。

                    “小诗”之大雪

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温馨提示

1.注意御寒保暖

       大雪时节,我们应注意保暖,头部和脚部尤为重要。俗话说,“寒从脚下起”,脚离心脏最远血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病力下降导致上呼吸道感染,因此,大雪节气要注意足部的保暖。

2.勤开窗通风

       虽然冬天天气很冷,但也不应该紧闭门窗,勤通风可以有效清除室内污浊的空气。通风时间应避开早晚,中午和下午天气暖和时是通风的最佳时间。

3.增加室内湿度

       冬季,都会采取各种供暖措施,保证室内的温度,但这也就导致室内相对干燥,因此需要适当降低室内温度,增加空气的湿度,这样才能保证呼吸道的健康!

4.进行户外体育活动

       为提高孩子的免疫力,尽量多带孩子参加户外活动。在空气新鲜,阳光充足的户外,有利于提高身体综合素质。

5.防跌倒摔跤

       大雪时节,气温低,路面滑,注意不要滑倒摔跤!

  通过本次“大雪”主题实践活动,同学们弘扬了中华传统文化,深入的体会到了“大雪”节气之美,提高了对二十四节气的认知兴趣,了解节气的习俗,感受到了节气的独特魅力,这个冬天充满浓浓的暖意!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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