秋冬季气温变化无常，是各种传染病的高发季节。学生与老师在冬季由于严寒，免疫力变弱极易受到流行性传染疾病的侵袭。因此，大家更应做好各项保护措施，加强对身体健康的呵护。下面我们将几种常见的冬季传染病预防知识分享给各位，希望大家关注并做好预防措施。
流行性感冒
主要症状为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛、咳嗽和出现胃肠不适。流感流行时进展迅速，传播广泛，同时流感属于病毒性感染，没有特效的治疗手段。
预防措施
1. 保持良好的个人及环境卫生。
2. 勤洗手，保持双手清洁。
3. 打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。
4. 增强抵抗力有助于预防感染流感。均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度紧张和吸烟，都是增强抵抗力的方法。
5. 在流感高峰期，最好避免前往人员聚集，人员密集的公众场所。
6. 流感疫苗是根据世界卫生组织的建议，按照每年社会上流行的流感类型而制备的。在流感季节来临之前接种疫苗，可以减少感染流感和感染后发生并发症的机会。
支原体肺炎
支原体肺炎是指支原体感染引起的肺部炎症，以发热、剧烈咳嗽等为主要症状，严重情况会导致咳血。
支原体肺炎通常在接触肺炎支原体后1~3周开始出现症状，并在2~4天内缓慢恶化。
疲乏、肌痛：患者初期可有乏力、周身肌痛等症状， 2~3天后可自行缓解。
发热：一般为中等度发热，可持续2~3周，体弱者可出现高热。
咳嗽：多为持久性剧烈干咳，可伴有浓痰。
支原体肺炎预防措施如下
1.运动：多开展户外活动，进行身体锻炼，可增加免疫力，抵抗病原体入侵。
2.养成良好的卫生习惯：当咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻；将用过的纸巾放入纸篓；经常用肥皂和水洗手至少20秒，或用酒精消毒液洗手。
3.出行：秋冬季避免长时间逗留于人口密集区。
4.禁烟：吸烟会损害肺部，受损的肺部更容易被感染。
秋冬季疾病多发，同学们让我们一起积极做好预防措施，从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。
材料来源于网络
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蒲公英志愿服务队