国家卫健委于2023年11月26日召开新闻发布会指出:随着各地陆续入冬,呼吸道疾病进入高发时期,近期我国急性呼吸道疾病持续上升,与多种呼吸道病原体叠加有关。而学校人员密集,且幼儿园、中小学生为传染的高危人群,学生和家长必须对冬季常见呼吸道传染病的防治引起足够的重视。为使学生和家长们掌握冬季常见呼吸道传染病防治知识,请大家认真阅读本篇文章。
一、流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的一种传染性极强的呼吸道传染病。
传播途径:主要通过呼吸道传染。
症状:潜伏期短,多数在18—72小时,有的甚至几小时发病。主要就是突发高热,在高热的同时有明显肌肉酸痛、头痛等症状。
预防措施:室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾,避免飞沫传播。勤洗手,避免脏手接触口、眼、鼻,适当参加体育锻炼,合理膳食和休息,增强体质。
二、新型冠状病毒肺炎
新型冠状病毒肺炎所有人普遍易感,全年均可发生。传染源主要是新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者,在潜伏期即有传染性,发病后5天内传染性较强。
传播途径:经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。
症状:以发热、干咳、乏力为主要表现。部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失为首发症状,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。
预防措施:保持良好的个人及环境卫生,均衡营养、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。提高健康素养,养成“一米线”、勤洗手、戴口罩等卫生习惯和生活方式,打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。保持室内通风良好,科学做好个人防护,出现呼吸道症状时应及时到发热门诊就医。
三、支原体肺炎
支原体肺炎是由支原体引起的一种呼吸道感染疾病。
传播途径:支原体肺炎主要通过飞沫经呼吸道传播,而患者是最主要的传染源。
症状:支原体肺炎以发热、咳嗽为主。可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等;发热以中高热为主,持续高热者预示病情重;咳嗽较为剧烈,可类似百日咳样咳嗽;部分患有喘息表现,以婴幼儿多见。
预防措施:目前没有针对性的疫苗,其预防主要是依靠非药物干预措施。
1.勤洗手。学会正确地洗手,饭前便后、外出回家后,尽量采用流动的水洗手。平时不用脏手触摸眼、鼻或口。
2.多通风。居家经常开窗通风,保持环境的卫生清洁和空气流通。
3.讲卫生。在咳嗽或者打喷嚏的时候应该用纸巾掩住口鼻,用过的纸巾要扔进垃圾桶。
4.少接触。出现可疑症状时,应戴好口罩,避免与他人近距离接触。
5.强体魄。规律作息,调整状态,保证睡眠充足、均衡饮食、适量运动和良好心态,增强机体免疫力。
编辑:骆菁怡
审核:段洁
海南省第二卫生学校教研室
2023年12月6日