西苑医院社区为缓解工作和生活带来的压力,提高工作效率,每天抽15分钟练习八段锦,不仅能增强个人体魄,缓解压力、排解焦虑等功能,增强社区凝聚力,让身体和大脑同时焕发活力。
通过每日一练,感受到了养生功法的魅力,体验到了身心健康的快乐,提高身体素质,改善体质,以强健的体魄、饱满的精神迎接每一天的工作和生活。
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