为了加强学校体育工作,使学生积极参加体育锻炼,养成良好的习惯,提高学生的自我保健能力和体质健康水平,促进学生健康发展。根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神,坚持学校教育树立健康第一的指导思想,12月5日,雷家小学举行了秋季体质健康达标运动会。
雷校长在运动会之前向学生强调了活动的安全,阐述了运动会的意义。
一分钟跳绳
在这个项目上,孩子们都展现出了自己的实力!他们双手紧握跳绳,双脚轻盈地跳跃着,仿佛一个个小精灵在舞蹈。一分钟跳绳不仅锻炼了孩子们的协调能力和耐力,还让他们感受到了运动的乐趣。
一分钟仰卧起坐
在测试中,孩子们平躺在垫子上,双手抱头,双脚弯曲,通过腹肌和背部肌肉的力量完成仰卧起坐。这个项目不仅有效地评估了孩子们的腰腹力量和柔韧性,而且让他们感受到了坚持和努力的意义。
坐位体前屈
这个项目主要测试孩子们的柔韧性和平衡感。测试中,孩子们坐在垫子上,双脚并拢,双手尽量向前伸展,努力,努力,让我们为他们点赞!
50米短跑
50米短跑是测试爆发力和速度的绝佳项目!孩子们听到哨声后,像离弦的箭一样冲向终点。他们在跑道上尽情挥洒汗水,展现着热情和活力。
体测虽然已经落下帷幕,但锻炼永无止境。以后的工作中,我们将继续持续有效地增强学生的身体素质,丰富学生的校园生活,努力为国家培养健康向上、坚毅勇敢的阳光少年。