肩负责任，心有目标，行进追寻。在这微冷的冬日，我们隆安县教育管理者培训班学员齐聚一堂，开启了第二天的学习之旅。
上午篇
12月5日上午，为我们授课的专家是来自南宁师范大学教育科学学院心理学系的陈劲副教授，陈教授是心理健康教育方向硕士生导师，广西教育学会心理健康教育专业委员会副理事长，广西心理卫生协会理事，广西婚姻家庭研究会特聘专家，她长期从事心理学教学和科研工作，尤其擅长学习心理辅导，中高考考前心理辅导等。
讲座正式开始前，培训班班主任黄文老师组织大家进行课前热身，营造宽松、和谐的学习氛围。
许雅静老师隆重介绍主讲专家，拉开了上午培训活动的序幕。
陈教授主要围绕“心理健康教育”“心理危机预防与干预”这两方面的内容展开，她重点给我们讲解了学校心理健康教育的实施途径以及心理危机干预的"一理念，三处置" ，强调教师处理事情要先处理情绪，从情绪入手，关爱学生，善于倾听，接纳学生的情绪，启发老师们在平时教育教学工作中识别和干预学生心理危机时要注意共情，给予学生情感的支持。
课堂上，学员们高度专注，认真倾听。
大家生怕错过重点，纷纷拿起相机拍照。任何形式的记录都是为了以后有迹可循。
“心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分。陈教授的讲座以简明的语言，生动的案例告诉我们什么是心理健康教育，心理健康教育的特点实施途径；什么是心理危机干预（一理念三处置）；什么是精神病人和抑郁症。同时陈教授还告诉我们面对抑郁症和自杀行为我们应该做什么，怎么做。”范青芳组长代表第四组的学员进行了学习心得的分享。
上午篇之学员心得：
高尔基说：“学习，永远不晚！”学习，让我这个趋于老龄化的教师脱离了被淘汰的厄运；学习，让我跟上时代，与朝气蓬勃的年轻人为友，共同进步；学习，让我有了稳稳当当的安全感，挑战自我，稳步向前！
我们都知道心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。感谢我们隆安县教育局，感谢主办方，让我有幸聆听到了今天上午陈教授的精彩讲座《学生心理健康教育及心理危机识别与干预》。陈教授的讲座以简明的语言，生动的案例告诉我们什么是心理健康教育，心理健康教育的特点实施途径；什么是心理危机干预（一理念三处置）；什么是精神病人和抑郁症。同时陈教授还告诉我们面对抑郁症和自杀行为我们应该做什么，怎么做。
听君一席话 胜读十年书，陈教授的讲座使我自己的心理学理论和心理危机干预知识都得到一定程度的提升，同时让自己深深认识到专业知识的匮乏，明确了自己的短板何下一步努力方向。在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康、公平的心态关注每个学生善待每一个学生，关心爱护自己的学生让她们在轻松愉悦的氛围中快乐成长，成为祖国到有用人才。
本次讲座使我感到这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训也是一次心灵的洗礼，一次精神的盛宴。（范青芳）
先处理情绪，再处理事情。共情最重要，做好学生的倾听者，不要当裁判。用积极的角度看待学生，用积极的心态看待自己、他人。——今天上午聆听陈劲教授讲座的最大收获。（何华娟）
通过今天上午的培训学习，听了陈劲教授的专题讲座，我深刻认识到学生心理健康教育的重要性，掌握了心理危机的识别和干预方法。在教育实践中，我们应该关注学生的心理健康状况，及时发现和解决潜在问题，帮助学生建立积极健康的心态，促进他们的全面发展。(黄晓娟)
陈劲教授的讲座主要围绕学生心理健康教育及危机识别与干预展开，对心理健康教育的重要性进行了深入阐述。教授还介绍了抑郁症的三大主要症状和特点，并提出了相应的干预方法。在讲座中，教授分享了处理他人情绪的万能共情3A句式和高情商五部曲，这些方法具有很强的实际操作性，对于给孩子带来安全感和价值感非常有帮助。（许雅静）
陈劲教授的讲座干货满满，我听后受益颇多。“一个人情绪的大脑过于兴奋的时候，智慧的大脑将难以启动或无法启动。”我对此深有体会。那如何处理他人情绪呢？陈教授教给我们一个处理他人情绪万能的共情3A句式——觉知（Aware）、准许（Allow）、接受（Accept），还给我们示范了如何高情商处理他人情绪（多听少说，先跟后带）。今后，面对家人，面对学生，我们可以少一些责备，多一些共情；少一些急躁，多一些智慧；少一些焦虑，多一些从容。（何彩兰）
学习校园心理危机的预防与干预的过程对我来说是一次宝贵的成长经历。通过深入了解这一领域，我对于维护校园安全和保障学生心理健康有了更加清晰的认识。心理危机在校园环境中是普遍存在的，如果得不到及时有效的干预，可能会对学生的身心健康产生严重的负面影响。因此，学习心理危机的预防与干预技巧显得尤为重要。通过了解学生的心理健康状况，发现潜在的问题，并提供适当的支持与帮助，我们可以有效地减少心理危机事件的发生。先处理情绪，在处理事情，教师需要做倾听者，不能做裁判者。应该用假设性的提问，引导学生在问题的思考和解决的过程中得到教育。要从接纳情绪入手，才能打开心结，深入沟通，找到每个小孩心里面积极的因素来解决问题。（梁侠）
听了陈教授《学生心理健康教育及心理危机识别与干预》的讲座，她将专业的理论知识与具体案例相结合，详细地阐述了什么是心理危机干预，哪些人需要接受心理危机干预以及怎样进行干预等，我知道了作为教师，我们应当及时识别到学生的心理危机，通过学生的语言、行为及时判断危机警示信号，并做到按照危机干预流程冷静地处理事件。（黄芬利）
听了陈劲教授的讲座，我受益匪浅,我对学校开展心理健康教育课有了新的认识,学到了处置学校危机事件的一些方法和经验,以及如何观察和发现危机事件的方法,对学校今后开展的心理健康教育有很大的指导意义。（韦文波）
听了陈劲教授的讲座，让我对心理健康教育有更进一步的认识，意识到只有开好心理健康课程，做好预防处置工作，才能引导学生健康成长，避免极端事件的发生。（麦建忠）
听了劲教授《学生心理健康教育及心理危机识别与干预》讲座受益匪浅，体会到了：当情绪的大脑过于兴奋的时候，先处理情绪再处理事情，处理他人情绪时要做到：不能做仲裁者，要做一名倾听者。（陆天旭）
培训班第四组成员与领导合影
下午篇
12月5日下午，青军校长结合位子渌小学的办学实践给全体学员做了一场主题为《技术赋能打造学校数字化转型的位小样本》的专题报告。90余名学员全程听取了报告。
青军校长从教师信息技术应用能力的内涵、教育数字化战略行动、教育数字化转型的实施路径、数字化应用等方面呈现了精彩而具有实效性的信息技术与小学教育教学融合的实践案例。
据了解，在听取青军校长的报告之后，学员们对信息技术与小学教育教学融合有了进一步的认识，纷纷表示学习结束后，在今后的教学管理工作当中，要结合本校实际把信息技术充分利用起来，以达到提升教育教学质量的目的。
图为全体学员在课前做热身运动
图为韦海瑛老师正在做专家介绍
图为青军校长正在做专题报告
图为学员们在认真听报告，做笔记
培训结束之前，学员代表马化练老师做培训心得体会分享
下午篇之学员心得：
马化练：听了南宁市位子渌小学青军校长做的《技术赋能，打造学校数字化转型的位小样本》讲座，我的体会收获是。1.了解数字化转型的重要性。数字化技术的应用可以提高教学效率，提升学生学习体验，促进教育公平，为学校的长远发展奠定基础。2.培养创新思维和实践能力。在学习过程中不断尝试将所学知识应用到实际工作中，可以培养自己的创新思维和实践能力3.拓展视野，拓宽思路。位子渌小学在数字化转型方面的成功经验和做法，对于大家今后的工作有很大的借鉴意义。4.增强自信心和责任感。通过学习和实践，对大家的专业素养和工作能力的提升有很大的帮助，同时也更加明确了自己在推动学校数字化转型中的责任和使命。学习是一种享受，也是一种责任，欲穷千里目，更上一层楼。教师需要不断学习新的教育理念，提高信息技术水平和教育教学能力，以适应教育改革的需要。
韦海瑛：青军校长《技术赋能——打造学校数字化转型的位小样本》的讲座，让我深切感受到：融自然之美、人文之美、创造之美于一身的是校园内涵发展最美的姿态，让技术赋能于学校123运作机制、453混合式学习课堂教学模式、“双线三课五环”校本课程研修模式以及儿童创造力特色课程实施中，是学校发展路上最美的风景。
苏海环：课程伊始，青校长从南宁市位子渌小学的学校简介入手，一幅幅充满诗情画意的校园景观让我们直观感受到位子渌小学的时代变迁和亲历的教育变革以及学校未来的发展愿景。一花一木、一阶一石、满园花语诉说着校园景观的自然之美；言近旨远，言简意赅、诗意融合的校园文化的人文之美，如一股清风扑面而来。讲座中，青校长主要从教师信息技术应用能力的内涵、教育数字化战略行动、教育数字化转型实施路径等方面阐述了技术赋能下如何打造学校数字化转型的充满现代气息的新型学校。通过今天的学习，我们邂逅了一场美丽的遇见。让我们一起在学习的路上，一起拥抱美好的未来。
冯斌：12月5日下午，我聆听了南宁市位子渌小学青军校长给我们做的题为《技术赋能，打造学校数字化转型的位小样本》的讲座，我深受启发。几年来，青军校长带领位小教师团队，着力推进生态位小，数字位小，科创位小建设，打造了一所区内外知名的人文与生态兼具的美丽校园；并从学校实际出发，创意思维，继续打造"看得见未来的学校"。此外，青校长还从技术赋能的角度，谈了信息技术与教育教学融合的实践研究，使我们了解了教师信息技术应用能力的内涵，信息技术不仅可以应用于教学，也可以应用于教学管理，还可以用于教学评价……所以，掌握和运用信息技术，改变传统落后的教学方法，提高自已的专业水平是当务之急。我们只有加强学习，掌握信息技术，才能更好地服务教学，提高教学质量。
梁惠珍：今天下午有幸倾听青军校长的讲座，从中了解南宁市位子渌小学的办学理念及如何通过信息技术，打造出学校数字化转型的示范性学校。同时也让我们知晓信息技术与教学融合的实践过程，即教师信息技术应用能力提升从2014年的1.0到2018年的2.0，再到2023年的教师应具备的数字素养：适当利用数字技术获取、加工、使用、管理和评价数字信息和资源，发现、分析和解决教育教学问题，优化、创新和变革教师教学活动而具有的意识、能力和责任。让我们明确：在新时代中国特色社会主义下，教师要转变观念，加强学习数字技术，提升自己的教学水平，使信息技术更好地为我们教育教学服务，才能顺应新时代背景下的学校教育。
陆细萍： 今天下午，我有幸聆听了青军校长的讲座《技术赋能 打造学校数字化转型的位小样本》，感觉耳目一新，受益匪浅。通过培训，我深切感受到数字化应用对学校各项发展多么重要。近年来，随着信息技术的快速发展，学校数字化转型已成为教育发展的重要趋势。作为教师，我们应积极适应这一变革，通过技术赋能，推动学校数字化转型的实施。在过去的教学中，教师主要依靠传统的教学方法来传授知识。而通过技术赋能，我们可以借助电子设备和互联网，提供更多的教学资源和学习工具。这些技术赋能的手段不仅能够提高学生的学习兴趣和积极性，还可以增强他们的实践能力和创新思维。随着科技的不断更新和发展，我们需要不断地学习和适应新的技术，不断改进和创新教育方法。只有保持学习的态度，我们才能不断提高自己的教育教学水平，更好地为学生提供优质的教育。
隆群英：今天下午，青军校长给我们带来《技术赋能——打造学校数字化转型的位小样本》专题讲座。 首先青军校长给我们展示了位子渌小学的校园之美，让我们对这座古老又崭新的学校充满了向往。接着青军校长在轻松的谈话中使我充分认识到:作为老师，要具备基本的信息化素养，掌握信息操作的基本能力和获取信息的能力，还应具备信息收集处理以及表达的能力和综合能力。同时，认识到数字化教学的重要性，了解了教育数字化的发展情况，数字化教学环境在教育中的作用以及几种常见的教学软件的基本应用。
隆茂林：12月5日下午青军校长的讲座，让我仿佛畅游与人文生态兼具的美丽校园中:南宁市位子渌小学先进的办学理念，质朴和谐的画面，人文与生态的诗意融合，无不体现着技术赋能。更让我深深懂得，信息技术是现在乃至未来的教育教学中不可缺少的元素。作为教师的我们，要终身学习，掌握一定的信息技术，让信息技术激活我们的课堂，开拓孩子的视野，丰富我们的校园文化生活，让信息技术真正的与教育教学相融合，打造混合型学习环境下的创新融合课堂教学模式，拥抱更美好的未来。
李明金：听了青军校长的专题报告之后，我有了很大的触动。要想真正提高教育教学质量，就得依靠现代信息技术，我们要让现代信息技术与教育教学融合起来，打造学校文化特色，引领教育教学工作向前进。
赵小凌：下午听了青军校长《技术赋能——打造学校数字化转型的位小样本》的讲座，让我明白了信息技术是教育性系统变革的内生变量，是支持引领教育现代化的发展。运用信息技术能改进其工作效能、促进学生学习成效与能力发展，以及支持其自身持续发展的能力。在今后的日子里，我将自觉把信息技术与日常教育教学工作融合起来，并带动身边的同事一起，把信息技术应用到教育教学工作当中，提升学校的教育教学质量。
图为培训结束后，第三组全体学员跟专家领导合影留念
培训是一个不断探索和学习的过程，我们珍惜这样的机会，希望大家在今后的工作和生活中能够持续学习和不断进步，能将所学的知识和技能应用到实际工作中，以顺应新时代未来教育的发展。
隆安小学三、四学区联合制作
2023年12月5日