尊敬的家长朋友:
您好!
进入冬季,天气日渐寒冷,昼夜温差大,是各种传染疾病易发、高发期。除了气温的变化,儿童本身的抵抗力也比大人弱,极易受到流行性传染疾病的侵袭。那么,在冬季该怎么做才能让孩子少生病,特此送上冬季孩子的保健小贴士。
一.冬季各类易发传染
(一)支原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病。
临床表现:初期主要表现为:咽痛、头痛、发热、乏力、肌肉酸痛、食欲减退、恶心、呕吐等症状。2-3天后出现明显的呼吸道症状,突出表现为阵发性刺激性咳嗽,以夜间为重,咳少量黏痰或黏液脓性痰,重症患儿也可有呼吸困难、胸痛等症状。
传染源:患者和隐性感染者。
传播途径:飞沫传播和直接接触传播
(二)流行性感冒(流感)
流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。
临床表现:发热,伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。
传染源:流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源。
传播途径:主要通过患者呼吸道分泌物的飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
(三)手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病之一。
临床表现:多数患者以发热,口腔粘膜出现散在疱疹,手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现,可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。
传染源:患者和隐性感染者为主要传染源,在发病后一周内传染性较强。
传播途径:
①直接接触患者的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液感染;
②接触被患者污染过的手、毛巾、牙杯、玩具、餐具、床上用品等物品和环境而感染;
③经呼吸道(咳嗽、打喷嚏等)传播感染;
④饮用或食入被病毒污染过的水和食物感染。
(四)诺如病毒急性胃肠炎
诺如病毒急性胃肠炎是由人感染诺如病毒引起的急性胃肠道传染病。
临床表现:恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。
传染源:患者和隐性感染者。
传播途径:
①通过摄入被患者粪便或呕吐物污染过的食物或水而感染;
②直接接触患者粪便或呕吐物感染;
③吸入患者呕吐时产生的气溶胶感染;
④间接接触被患者粪便或呕吐物污染过的物品和环境而感染。
(五)流行性腮腺炎(痄腮)
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。
临床表现:患者受感染后,大多无早期症状,部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状,其后则出现一侧腮腺肿大或两侧腮腺同时肿大,局部疼痛、过敏。腮腺肿大可持续5日左右,随后逐日减退。
传染源:患者。
传播途径:飞沫吸入是主要传播途径。
二.日常生活中如何做好防控工作?
1.提前接种疫苗是预防传染病最有效的手段。(目前还没有预防肺炎支原体感染的疫苗)
2.教育孩子养成良好的个人卫生习惯,常用肥皂和流水洗手;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻;不随地吐痰;不与他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。
3.引导孩子按时休息,规律作息,保证充足睡眠。
4.合理膳食,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝白开水,禁食生、冷、不卫生的食物。
5.每天户外运动2小时,提高身体素质,增强免疫力。
6.根据天气变化提醒孩子适当增减衣物,注意保暖,避免着凉。
7.保持良好的家庭卫生习惯,常通风,多打扫,勤消毒。
8.传染病高发期,尽量少带孩子去人群密集的公共场所,谨防感染。
三.患儿居家治疗应注意哪些事项?
1.孩子居家过程中,若出现发热、咳嗽、皮疹、疱疹、呕吐、腹泻等不适症状,应及时就医。就医过程中戴好口罩,避免交叉感染。
2.孩子一经确诊为传染性疾病,应立即上报班级老师,开展居家隔离治疗。
3.居家治疗期间,患儿应尽量避免外出,不去人群密集的公共场所,尽量减少与他人接触。
4.家长应做好消毒工作,每天清洁患儿常接触的家具、玩具等物品;对于被患者呕吐物或粪便污染过的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理被呕吐物污染过的物品时,应戴好塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。
天山蒙古族实验小学
2023年12月5日