◆何为"三九贴"?
"三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子，即三九补一冬，来年无病痛。“三九贴”是一种中医传统外治疗法，根据中医“虚则补之”、“寒则温之”、“内病外治”的理论，结合针灸、经络和中药学，用配制好的中药碾磨成粉末制成膏药，在每年三九天外敷在人体特定的穴位上，经几个小时取下，以达到祛除和预防疾病的效果。
此外，"三九贴"具有升发阳气、扶正祛邪、提高机体免疫力的作用，不仅能巩固夏日"三伏贴"的疗效，还可抑制疾病的发作，达到冬夏皆治，使疾病防治更理想。
◆"三九贴"有哪些好处？
正所谓："三九补一冬，来年无病痛"。贴敷"三九贴"可以起到激发体内阳气、健脾补肾益肺、疏通经络、调和气血的作用。
治未病：冬伤于寒春必病温
三九时段处于阳气初生之际，此时贴敷顺应自然，补阳效果事半功倍，有利于来年春季阳气的生发，避免病痛侵袭，起到预防作用。
调已病：冷在三九冬病缠身
数九寒天，人体阴寒旺盛，阳气虚弱，各种虚寒症状接踵而来。此时贴敷，有助于调节阴阳、祛除寒邪、温补正气、增强体质。
三九贴适合以下人群：
1.呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、过敏性鼻炎等；
2．消化系统疾病：如脾胃虚寒所引起的胃肠疾病，包括慢性结肠炎、肠易激综合征等；
3．妇科疾病：如因体内存在寒邪所导致的宫寒、痛经、不孕等；
4.骨关节疾病：如风湿性关节炎、类风湿关节炎、颈肩腰腿痛等；
5．体质虚弱或表现为四肢怕冷、手足发凉、失眠多梦等。
禁忌三九贴的人群包括孕妇、2岁以下儿童，以及患有肺结核、严重心肺功能不足、高热的患者。对于疤痕体质、患有各种皮肤病、贴敷穴位表面有破损者的人群也不适用三九贴，否则可能加重皮损症状。
敷贴时间表：
第一贴(一 九)：2023年12月21日—2023年12月30日
第二贴(二 九)：2023年12月31日—2024年01月08日
第三贴(三 九)：2024年01月09日—2024年01月18日
第四贴(加强贴)：2024年01月19日—2024年01月27日
地址:兴庆区丽景街社区卫生服务中心
电话:0951-3931818