2023年12月4日,清晨的汉口江滩,太阳露出了灿烂的笑脸,把金色的阳光洒向江滩,一望无际的芦苇花在阳光下开得正盛。武汉市老年人体育协会传统杨式太极拳专委会主任杜茂林和专委会领导,组织19个太极拳队长、教练和培训人员共100余人来这里集训。
市老体协传统杨式太极拳专委会主任杜茂林作重要讲话
全体人员先集中演练八段锦
随着舒缓的音乐伴奏,副主任程腊香等老师带领全体培训人员演练八段锦,全体人员演练时轻松自如,动作缓慢,舒展大方,圆活连贯,姿态优雅,全体人员打出了精气神!简直是一道靓丽的风景!
11:55
全体培训人员还顺利地演练了杨氏85式太极拳。
00:38
04:22
接下来,副主任柳仕萬率领大家研修杨氏85式太极拳第一段。
副主任柳士万老师一边详细讲解一边示范:杨氏85式太极拳的起势和揽雀尾的规范打法。(如:视频可见)
01:41
紧接着,分组培训,共分四组,由副主任柳仕萬教练组组长带领副主任教练:李良玉、王湘勇、吴桂平、柳萍、项翠华和邬中华等,各带两列队伍辅导纠错。吴桂平教练带病坚持辅导,培训人员深受感动!
00:08
00:30
几位副主任老师都非常认真辅导,细致耐心地讲解,亲自标准示范,手把手地教学;老师们与培训人员相互交流,一个动作一个动作地纠错;培训人员虚心请教,静静地聆听,仔细观察,不断改进,受益非浅。
集训告一段落,但集训之路还在进行中,让我们一起用饱满的精神去学习更多的拳理拳技,强身健体,生活更美好。江滩这边风景更亮丽!