排球作为中考热门球类项目，深受同学们的喜欢。
运动技能目标:熟悉球性，学习了解排球垫球球方法。
运动参与目标:通过专项练习，体会排球运动的乐趣，培养终身体育意识。
健康目标:发展力量、速度等素质和协调能力，提高生活中的应急能力。心理健康目标:通过练习增强学生自尊和自信心，培养学生克服困难的能力。社会适应目标:培养学生团结合作的精神和集体意识。
教学内容:慢跑→身体拉伸→跳绳→垫球→身体素质练习。
垫球
模拟中考垫球
固定位置练习垫球
身体素质练习
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