为了帮助入职的新教师更快更好的进入状态，提高教育教学能力，打造一支基本功扎实，业务过硬的新教师队伍。根据区教育局对新教师岗位的培训工作部署，结合进修校的工作安排，教师进修校艺体部于12月1日，在第四中学对新入职的22位中学体育教师进行了形式新，内容广的培训。进修校孙劲松校长、范学瑀校长，四中刘晓敏校长，艺体部全体教研员参加了本次活动。
第四中学的李明宇老师为教师展示了《耐久跑》一课，李老师用定位操做热身活动，防止同学们在运动中受伤。他的课的基本部分，采用了游戏的方式，这样可以缓解同学们的疲劳感，同时达到锻炼的目的，同时音乐用的也很好，教师的教和同学们的练两条线齐头并进，目标达成润物无声，也达到了很好的教学效果。
一堂优质课是教师的匠心之作，也是教师与学生一同谱写的美篇。最后李老师善于总结、自我发现，抓准时机、趁热打铁，及时对所执教的这节课进行分析、再次打磨。李老师的分享，各位教师得到了很大的启发。内化于心，外化于行，启迪于智，陶冶于情。为怎样上好体育课起到了抛砖引玉的作用。
课后教师齐聚六楼会议室进行交流，对课堂教学展示给予了精彩的点评。教师们你提一个观点，我补充一个建议，妙语如珠，知无不言，大家互相学习。进一步探究课堂教学的有效性，掌声、笑声为活动掀起了新的高潮。
“秉承教育初心，逐源执教之路。”中学体育教研员叶元宏老师在交流时，从专业的角度对中学体育教学备课规范问题给予了建设性的意见。同时强调青年教师要认真研读新课标，掌握体育学科核心素养，准确定位教学目标。并且建议在日常教学中，要将游戏等教学手段融入课堂。调动学习兴趣，让学生动起来，真正的让学生在轻松愉快的氛围中学习。让体育运动的快乐，滋润每个学生的心灵。愿新教师启航在新时代，奋进在新征程，为北林区的体育事业再创辉煌。
