为深入推进高中生涯规划课程建设，进一步提升生涯规划课程育人效果和主题班会课程育人水平，我校举办了2023年班主任技能大赛之生涯班会课展示，此活动旨在通过以赛促教、以教促研，引导广大教师更新教育理念，提高广大教师参与生涯教育教学的积极性，帮助学生树立正确的生涯观。
教师介绍
权军，恒昌中学地理教师，高三（5）班班主任，地理备课组长，区级骨干教师，优秀教师。秉承“用情做事，用心育人”的理念，不断提升自己的教育教学水平。
班会背景
高三是学生人生中的重要阶段，面临着高考的压力和未来的选择。为了激励学生在这个阶段保持积极向上的心态，提高他们的自信心和自我管理能力，本次班会将以《天行健，君子以自强不息》为主题，鼓励学生坚持努力、追求卓越。
班会目标
认知目标：激发学生的自信心和自我管理能力，让他们相信自己的潜力和能力。
情感目标：培养学生的积极心态和乐观态度，面对困难时能够坚持不懈。
行为目标：提高学生的学习动力和目标意识，激发他们对未来的向往和追求。
班会过程
导入
班主任致辞，播放励志视频。
尚真——追求真实的人生
学习委员王雨欢同学，明确自己的理想。
求是——认识真正的自我
游戏： 抽签一名同学，让他背对着同学站在班级的最后面，其他同学上黑板上写出这位同学的优点和缺点，再由这位同学自我总结。
引导学生从不同的角度看问题，学习别人的长处，规避自己的短处，查找自己的特长，寻找自信，为冲向自己的理想加油鼓劲。
务实——探寻适合自己的方法
班级政治状元——王海博同学介绍政治学习法。
班主任为同学们讲述优秀学哥的故事，为同学们树立榜样。
笃学——天行健，君子以自强不息
如何实现尚真、求是、务学？高三当下，当然是先要笃学！
游戏：请你添一笔
班会小结
面对高山的我们，想要达成尚真、求是、务实，目前的第一步便是笃学。定时复习、制定学习计划、多角度学习都是我们在不断完成着“天行”，而这些方法贵在坚持，这样才能建立良好的学习习惯。希望同学们都能完成“天行健，君子以自强不息”的约定。
会后延伸
班会反思
本次班会以《天行健，君子以自强不息》为主题，旨在激励学生在高三阶段保持积极向上的心态，提高他们的自信心和自我管理能力。本次班会主题选择合适，选择了一个与高三学生实际情况相符合的主题，能够引起学生的共鸣和思考。学生们对于如何保持积极心态和追求卓越的话题非常感兴趣。
班会环节中通过播放激励的视频或音频，学生们能够感受到成功的力量和努力的重要性。这激发了学生们的积极情绪和动力，使他们更加相信自己的潜力和能力。学生们可以相互分享讨论近期自己的状态，互相鼓励，在分享自己的励志经历时，不仅展示了学生们的个人成长，也给其他同学带来了启发和鼓舞。
在总结与展望环节中，利用游戏对本次班会的收获和启发进行了简要概括，并鼓励学生将班会中学到的励志精神应用到日常学习和生活中，最后用激情的歌曲将班会的激情进行延续。同时，利用一封信对学生未来的发展表示了期望和祝福。