北京卫戍区第一幼儿园一周食谱
12月4日~12月8日
本周食谱
周一食谱
早餐
豆沙卷 胡萝卜🥕炒鸡蛋 牛奶
午餐
炸酱面（牛肉） 冬瓜羊骨汤
午点
蜜桔
晚餐
核桃红糖枣糕 三色肉丁 炝炒圆白菜🥬 三文鱼瘦肉粥
周二食谱
早餐
南瓜荷叶饼 酱猪肝 香油笋丝 小米红枣粥
加餐
牛奶
午餐
南瓜米饭 肉丝青椒 西红柿🍅炒鸡蛋🥚 小白菜海米汤
午点
火龙果
晚餐
奶香紫薯什锦包 肉丝香菇炖豆腐 清炒奶白菜 玉米🌽糁 红薯🍠粥
周三食谱
早餐
腐乳卷 五香鹌鹑蛋 三色鲍菇丁 牛奶
午餐
红薯🍠米饭 咖喱牛肉🥩 清炒大白菜🥬 菠菜蛋花汤
午点
芦柑
晚餐
肉龙 腐竹炒芹菜 大米鲜蔬粥
周四食谱
早餐
麻酱小花卷 蒸三色蛋羹 番茄🍅菠菜面条汤
加餐
牛奶
午餐
紫米饭 猪肉白菜🥬粉条 番茄🍅菜花 豆腐紫菜虾皮汤
午点
苹果🍎
晚餐
红豆果仁杂粮窝头 宫爆鸡丁 虾皮🦐冬瓜 小米燕麦粥
周五食谱
早餐
蔬菜🥕发面饼 煮鸡蛋 素什锦 牛奶🥛
午餐
燕麦米饭 红烧排骨🍖 香菇油菜 番茄🍅黄瓜鸡蛋汤
午点
香蕉🍌
晚餐
黑芝麻奶馒头 木耳西葫芦 香菜萝卜汆丸子
下周食谱