经学校通知，我们将在第17周参与学校中心的表演比赛。
为此老班专门为我们请来了一位特别厉害的跆拳道教练前来训练与指导我们。
在训练开始前，教练跟我们讲了许多为人处事的道理，也使我们的感触特别深刻
同时，为了提升我们的团队精神带领我们做了好多有意思的活动，这些活动有奖有惩，大家都热血沸腾的。
通过活动，大家也能够深刻意识到自己的问题，然后积极改正，使自己的团队越来越好
然而，时间也很快来到了我们的第一次训练
教练在台上细心的把每个动作的要领传授给我们，直到我们把动作做到位为止
面对这些帅气而又使用的动作，看的同学们热血澎拜
虽然我们感到浑身酸痛精疲力尽，但是又想到这是为班级做的一份贡献，还是坚持下来了
最后一天的训练也就为之结束，面对学会的新本领，我们也是特别的高兴
也为了后面的比赛做了一个美好的铺垫