小朋友平时如果不注意保护牙齿的话，很容易引起龋齿，我们有时候会听到家长说乳牙反正要换的，坏了就坏了吧！真的可以这样吗？
一、什么是龋齿？
龋齿俗称虫牙、蛀牙，是儿童中常见的一种牙齿疾病，又叫龋齿。主要是由于口腔中的细菌分解食物残渣后产生酸性物质，粘附在牙齿上，随着时间累积，慢慢破坏牙釉质而形成的蛀牙。
二、龋齿的危害有哪些？
小小的乳牙虽然迟早要被恒牙替换，但严重的龋齿任其发展，不仅可能影响乳牙下方正在发育的恒牙，还可能对孩子的颌骨和身体发育造成影响。龋齿已经成为危及儿童口腔健康的头号杀手。
乳牙患龋齿高峰约在5岁左右，正是中大班孩子的年龄段。因此家长切不可疏忽大意，要从小养成保护牙齿、预防蛀牙的良好卫生习惯。
三、如何预防龋齿？
1.坚持每天刷牙
家长教孩子刷牙时要言传身教，每日监督好孩子，让孩子养成早晚刷牙的好习惯。
2.坚持饭后漱口
除了每日早晚刷牙外，家长还要监督孩子每日饭后漱口的习惯，因为饭后的食物残渣留在口腔时间过长也会损坏牙釉质。
3 .帮助孩子养成良好的饮食习惯
要注意平时让孩子少吃含糖量高、酸性刺激的食物。多食用纤维性食物，适量地补充蛋白质、维生素A、D及钙、磷等，能提高牙齿的抗龋能力，达到预防龋齿病的效果。
有的家长说，我们的孩子每天都刷牙，怎么还有龋齿？这种多种因素造成的，是儿童的生理特点因素造成，比如儿童睡眠时间长，唾液分泌少，食物残渣易附于牙面，从而形成龋齿。也有的是因为孩子刷牙技巧掌握不好，刷牙不到位，最终清洁效果不佳。还有小牙刷不注意保养，表面细菌附着，导致病菌仍然回到口腔内等等。
4.定期检查牙齿
学龄前儿童每3-6个月进行一次口腔检查，对龋病做到早发现、早干预、早治疗。建议在医生的指导下使用一些专业的防龋辅助手段，如窝沟封和涂氟。
一、 选择合适的牙刷
儿童专用牙刷：乳牙出齐时使用。它的特点：刷头小，长度以相当于四颗门牙的宽度为宜，在口内转动灵活，可以刷到所有牙齿表面；刷毛细而可以刷到所有牙齿的表面；刷毛经过磨圆不刺激齿龈，不损伤牙齿，牙刷柄长度适中，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，易于孩子抓握。如果牙刷的毛出现弯曲，就要跟换新牙刷，最迟6到8个星期换一次。
二、 小牙刷的保养
每次刷牙后，牙齿应该用流动水冲洗。因为牙膏、食物残留及细菌都会粘附在牙刷上，如果没有彻底清洗牙刷，下一次刷牙没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去。牙刷在两次使用之间必须保持干燥。
三、 选择孩子专用的牙膏
三岁以上的孩子可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长，而且可以提高牙齿的硬度，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。不过3-6岁幼儿要在大人指导下慎重使用含氟牙膏，不得将牙膏吞进腹中，一定要注意牙膏的使用量，每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1厘米。
四、 掌握正确的刷牙方法
将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧还应刷内侧和后牙的咬合面。
亲爱的家长们，小小的乳牙虽然会更换，还是要好好爱护哦。让孩子从小养成良好的刷牙习惯，会让他终生受益。让我们一起为孩子有一口漂亮、健康的牙齿努力吧！