2023年12月6日下午唐山劳动技师学院心理咨询中心成功举办了一场以“神奇的心理暗示”为主题的心理健康讲座。
心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。
暗示的作用往往比直接劝说或指示或命令的作用大。
我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。
根据心理暗示来源的主体，暗示可分为他人暗示和自我暗示；根据心理暗示所造成的结果，又可分为积极的心理暗示和消极的心理暗示。
积极的自我暗示有时会让你充满喜悦和信心,帮助你更加乐观地去面对生活,使自己变得更加自信和快乐。
学会用积极心理暗示可以增强自我效能感，让我们更加相信自己，可以通过自己的努力和坚持，成为自己理想中的样子！