【大庆市第五十七中学】
冬日的第一碗冰糖雪梨

　　近期，病毒肆虐，很多同学以及父母都出现了嗓子发炎，咳嗽等症状。冰糖雪梨可以达到去火、止咳化痰和润肺的效果。 请同学们自己动手制作冰糖雪梨，为自己和家人送去一份温暖吧！

【雪梨🍐】

       1.雪梨可润肺。雪梨有滋阴润肺的功效，可以去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。

       2.雪梨可生津止渴。雪梨可以润喉去燥、生津止渴，使人清爽舒适。

       3.雪梨可补充微量元素。雪梨中富含钾、镁、钙、磷等微量元素，有助于补充体内的微量元素，可以维持体内的水电解质平衡。

       4.雪梨可化痰止咳。雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

【冰糖🍬】

       1.补充能量。冰糖中糖分含量较高，能补充体内水分、糖分。

       2.滋阴润肺。冰糖中含有丰富的维生素A，对呼吸道上皮细胞有很好的保护作用，同时还能提高人体免疫球蛋白的功能，饮用后能预防呼吸道感染、滋阴润肺，减少肺燥肺热及肺炎咳嗽的发生，使呼吸保持通畅。

       3.化痰止咳。冰糖可以治疗多痰，痰粘稠，咳嗽等症状，有化痰止咳的作用。

       4.解毒。冰糖能有效的清理身体内长期淤积的毒素，有益于身体排毒，增加免疫细胞活性，具有解毒的功效。

       5.清热除燥。冰糖可以清热除烦、清心泻火、养阴生津，消除血液中的热毒，还可以清除身体内长期淤积的毒素，起到增强免疫细胞活性的功效。

　    冬日里的冰糖雪梨润肺止咳、清痰、降火甜在嘴里，暖在心里。慢慢热，慢慢暖，慢慢甜！愿大家都要平安健康！