2023年七月份正式结识兰小兵老师，高级私人心理顾问。和小兵老师的“近距离”接触，让五十有余的我心性的变化有了很大飞跃。五个月让一个人改变顶过前20年。也许这成长的转折来自于极致的痛苦体验，但确定这成长的转变来自于小兵老师的引领、影响以及“责骂”
2023年12月份正式加入21天写作蜕变之旅（小兵老师推荐）。自我的蜕变是从一点一滴开始的，少发一次火，少怨一次人，少一点期许…多一些稳定情绪，多一点包容他人，多一次肯定鼓励…这日积月累定促我破茧成蝶。
感恩遇见兰老师，让我迅速提升。
感恩遇见21天写作之旅，让我蜕变指日可待！