12.5要爱我,从“心”开始——示范区学府路小学心理健康教育宣传活动

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创建于2023-12-04
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  “12.5”谐音“要爱我”,为营造良好的心理健康教育氛围,提升学生的心理素质,培养学生积极向上的心理品质,示范区学府路小学以“12.5要爱我,从“心”开始”为主题,开展心理健康教育宣传活动。

                            国旗下演讲

      在周一升旗仪式中,学生代表向同学们强调了心理健康的重要性,并告诉我们如何拥有健康的心理。要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信;要正确与人交往,建立和谐的人际关系;正视困难与挫折,勇于解决问题;要情绪稳定,养成热爱生活、积极向上的生活态度。

      

  心理健康教师李璐璐从人际交往、积极心态、学习习惯等方面向全校学生发出倡议,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个身心全面发展的人,共同营造健康、和谐的校园。

                          主题班会课

      各班开展主题班会课,帮助孩子们培养阳光心态和乐观性格,让孩子学会通过名人事迹激励自己、进行积极的自我暗示、参加体育运动、找人倾诉等方式调适自己的心理健康,从而收获美好的童年时光。

                     心理健康教育观影

     开展“心灵有约,光影相随”观影活动,通过观看电影《头脑特工队》,感受主人公是如何被5个情绪小精灵所操控的。其实,每种情绪存在即合理,在我们的成长中充满了五颜六色的情绪。比如黄色代表快乐,蓝色代表忧伤,绿色代表厌恶,红色代表愤怒,紫色代表恐惧。我们通常会把自己不喜欢的情绪贴上负面的标签,但是它们伴随着我们成长的时时刻刻,面对不同的场景我们需要灵活运用我们的情绪才能保持自己的心理健康。

                           舞蹈快闪

      12月5日当天,学校少先队志愿者们,以快闪的形式,用灵动的舞姿点燃青春的热情,喜迎心理健康宣传活动的开展。学生和老师们渐渐聚拢,大家挥舞着双手,整个学校变成了欢乐的海洋。

                           爱的抱抱

      每个人的心灵都需要安抚与慰藉,一个温暖的拥抱可以抵御冬日的严寒,也可以化解朋友间的小小嫌隙。活动期间,学生们和自己的好朋友、最爱的人在创意展板前拥抱合影。爱的抱抱不仅表现出了学生们之间深厚的友谊,同时,也在这个寒冬中,为学生们留下了一个温暖的记忆。

                         快乐能量瓶

       一二年级学生,一起出发前往“快乐星球”,挖掘自己生活中的各种快乐能量,制作快乐能量瓶。通过制作快乐能量瓶,学生们发现了,自己的快乐就藏在自己的兴趣爱好、小小的满足之中。

                        “心”语心愿

      在古时候,人们常常将自己的心愿用丝巾系在许愿树上,以期待它能早日实现。每个人都有自己的心愿与愿望,美好的时光与你为伴,愿所求皆所愿,所盼皆可期,所有美好都会在最后相遇,愿每个人都能够被温柔以待。三四年级学生精心制作心愿卡,期盼自己能够梦想成真。

                      艺术疗愈心理作品

      五六年级学生用画笔绘制出一幅幅图文并茂、内涵丰富的手抄报、心理漫画,多角度展示了同学们的心灵世界。大家提交的手抄报、心理漫画图版多样,内容丰富新颖。宣传了心理健康的理念,展现了向阳而生的心理态度。在画与写中,学生们不知不觉走进了心理健康的殿堂,了解心理健康的相关知识,学习一些自我调节的方法,展示了自己的心灵世界。

                          “心”语解忧

     成长过程中,我们总会有不同的烦恼,进而产生负面情绪,这些情绪就像一头怪兽,会和我们对抗。我们不妨尝试接受它的存在,允许其发生。或者把它们写下来,寻求他人帮助,解疑答惑。

  本次“12.5要爱我,从“心”开始”活动的举办,让学生们构建爱人爱己的认知,搭建和谐相处的桥梁。接下来,我校会进一步挖掘、优化自身的教育资源,不断探索,开拓创新,通过不同内容、不同形式、不同途径的活动,全方位、多角度地营造人人关注心理健康教育的氛围。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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