闫坪中学预防“甲型流感”“支原体肺炎”倡议书
各位家长朋友和全体师生：
当前，甲型流感和支原体肺炎防控形势较为严峻，极有可能进入高发期，为强化正确的防控意识，保证大家的身体健康，特发出倡议：
“甲流”是什么
甲型流感是一种人群普遍易感的新发疾病，是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。“甲流”病毒在冬春季节传播速度较快，容易引起大流行，我们不能掉以轻心，要严格执行各项防控措施，也要清楚“甲流”是可防、可控、可治的，国家已有完善的诊疗方案和应对疫情的工作机制，我们不必惊慌。
什么是“支原体”肺炎
支原体肺炎（MPP）是指由肺炎支原体感染引起的肺部炎症。以秋冬季为多。以发热、咳嗽为主要临床表现，伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽一般比较剧烈，多为干咳，夜间为重，也可产生脓痰，退烧后，咳嗽还可能持续1至2周、甚至更长。
严重的支原体肺炎还会出现气促、胸痛、咯血等呼吸道症状以及血小板减少、多形性红斑、溶血性贫血、嗜血细胞综合征等肺外并发症。
“甲流”“支原体肺炎”如何防控
防控“甲流”“支原体肺炎”要从我做起，请大家自觉做到：
01养成良好生活习惯
要早睡早起，不疲劳，合理作息，每天锻炼身体，增强自身抵抗力；
要保持良好的个人卫生，勤洗手，多消毒，保证开窗通风；
要少吃垃圾食品。科学饮食，多吃蔬菜水果，吃熟食，增强机体免疫力；
要注意气候变化，适时添置衣物；
尽量不到人多或人员密集场所，尽量避免与有感冒症状的人接触；
不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
02增强自我防范意识
一旦出现发热、流涕、咽痛、咳嗽、头痛等流感样症状，不得恐慌和隐瞒，及时治疗，坚决不能带病上班、上学，以免延误治疗；同时一旦出现流感样症状应在第一时间向学校领导、班级老师汇报，确保早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗。
03减少去人多密集的地方
流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。若孩子已患病，发病期间停止来学校，避免传染他人。
04远离“毒”源
家里有人感冒，必须佩戴口罩。确诊感染流感，应及时治疗或隔离，以免传染给孩子。教育孩子远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
05讲究卫生 勤消毒
讲究卫生，勤消毒：教育孩子勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，增强身体抵抗力。教育孩子在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染机率。除此之外，要教育孩子学会增减衣服。进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒，以降低患流感的风险。
06增强体质 锻炼身体
增强体质，锻炼身体。每天老师和同学们应当进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健身体，提高免疫力。
07流感疫苗接种
接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿带孩子接种。
08预防疾病三字经
流感季，要牢记；勤洗手，习惯好；
多通风，要防寒；不聚集，戴口罩；
勤锻炼，打疫苗；防流感，要趁早！
闫坪中学
2023年12月4日
编辑：杨涛
审核：黄魁