2023年12月4日,东阿县实验中学东校区初二年级举办了一场心理健康教育讲座,主题是我的青春谁做主,主讲人是郭丽香老师。我的青春谁做主?这是一个值得我们深思的问题。在青春期,我们面临着身体、心理和社交方面的巨大变化,这些变化带来了许多挑战和困惑。然而,只有通过理解、关爱和呵护我们的青春期,我们才能真正绽放出属于我们的光芒。
郭老师表示,解密青春期是关键。青春期是生命中的一个阶段,我们的身体和心理都在经历巨大的变化。我们需要了解这些变化是什么、为什么会发生以及如何应对。通过学习关于青春期的知识,我们可以更好地理解自己的身体和心理状况,从而更好地应对挑战。
其次,理解青春期也是非常重要的。在这个阶段,我们可能会面临许多困惑和焦虑。我们需要理解自己的情绪和感受,并且学会与他人分享和交流。通过与家人、朋友和老师交流,我们可以得到他们的支持和帮助,共同度过这个阶段。
同时,呵护青春期也是必不可少的。在青春期,我们的身体和心理都非常脆弱,需要特别的关注和呵护。我们需要保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动。此外,我们还需要学会自我保护,避免尝试危险的行为或药物。
最后,绽放青春期是我们每个人的目标。在青春期,我们有无限的可能性和机会去探索和发现自己的兴趣和潜力。我们需要勇敢地尝试新事物,挑战自己并且不断进步。通过努力学习和成长,我们可以为自己的未来打下坚实的基础。
总之,我的青春谁做主?其实是我们自己的责任。通过解密青春期、理解青春期、呵护青春期并且绽放青春期,我们可以为自己的青春之旅创造更加美好的未来。让我们一起努力吧!