湄洲岛实验幼儿园第一分园预防冬春季传染病

冬春季是传染病多发季节 ，谨防新冠肺炎 ，甲流，支原体肺炎，手口足病 ，泡疹性咽颊炎等传染 病。是各种病毒细菌滋长的时期，幼儿免疫力较低，易引发各种疾病。

现在是流感的高发期，为了幼儿的健康建议家长尽量不带幼儿去人群拥挤、空气污浊的密闭场所。注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾轻掩口鼻。若出现流感样症状，及时就医，并配戴口罩。

什么是流感？

流行性感冒（简称流感）是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

首先，如何区分流感和普通感冒呢？

流感是由病毒引起的，往往发病较急，会出现发热、头痛、全身酸痛等症状，一般会高烧39~40℃左右，而普通的感冒一般起病不急，开始会出现嗓子疼、流鼻涕等症状。专家表示，如果确诊只是普通感冒，应该尽可能的在家休息。

流感≠感冒

现在我们来看看感冒和流感到底有什么不同？

对于流感不必恐慌，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，预防流感的主要措施包括：

一、增强体质和免疫力

健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。倡导生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。

二、勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

三、保持环境清洁和通风

保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。

四、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者

在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩。

当然，增强抵抗力最重要的还是要均衡饮食、加强锻炼、避免过度疲劳，而多喝水也是一种很不错的保健方法哦。