2023年12月2日，参加了由宝安区城市管理和综合执法局指导，绿宝宝NGO执行的蒲公英计划第四期志愿讲师第三次线上理论培训，各行业有80余名准蒲公英讲师参加，大家直呼老师们讲的太精彩、意犹未尽。
首先由“深圳市蒲公英之星”“宝安区文明使者”优秀讲师文竹老师向大家介绍“垃圾分类助力新时代生态文明实践”，老师从：双碳目标 2030年达到碳达峰、2060年碳中和，两山理论、生物多样性的含义及重要性，着重讲解生活垃圾怎样分类，怎样让垃圾分类成为低碳生活新时尚，建设美丽家园我们可以做什么？从“一筷省水”“关灯一小时”“零废弃”尽可能少的产生垃圾、135绿色低碳出行 一公里内步行 三公里内骑自行车 五公里左右乘坐公共交通工具，外出购物自带环保袋。
垃圾分类，越来越会，三秒定分类。
看到一个垃圾物品 脑海中数三秒、不能分辨的放到其它垃圾，
可回收物：能卖就拿去买、资源化再利用，例如纸箱、塑料、玻璃（单独包好）家具、电器等
厨余垃圾：干湿垃圾要分离、用于堆肥、制造沼气用于发电，例如剩菜剩饭（不要带水汤）菜帮菜叶、果皮等
有害垃圾：有害单独放、无害化处理，例如废旧电池 过期药品等
其它垃圾：焚烧发电，例如已污染的塑料袋（膜）一次性用品 内衣裤等
志愿服务“送人玫瑰手手有余香”由绿宝宝公益达人向其国老师主讲，向老师更是我们的榜样影响力极强，有多年的义工经验，亲身到达非洲宣传公益，把我们深圳义工的精神带出国，隔着屏幕都能感受出准蒲公英讲师们对向老师的崇拜和喜欢。
1995年，由共青团深圳市宝安区委员发起，由18名志愿者组成，到2023年12月1日发展到超过76万名宝安义工队伍，什么是志愿者？如何成为一名志愿者？加入宝安志愿者六步骤三阶段三渠道，从注重形象、注意安全、保护隐私、善于聆听等多角度 多层面分析，做为一名志愿者必须要有三心：有爱心 有平常心 有责任心 。
听完两位老师的课 忽然觉得茅塞顿开，在把自己学业工作安排好的情况下，加入到由五湖四海的兄弟姐妹组成的大家庭中，自身做起 垃圾分类、一起成长、 一起学习。