近日，沙头角社区党群服务中心社工开展了民生微实事“平安关爱 睦邻互助”居民托底服务之”益民同行”妇女减压增能小组，小组内容层层推进，形式多样丰富，组员们积极投入，小组于11月10日顺利完成。
社会上很多女性结婚之后就以家庭和孩子为中心，渐渐地围绕在繁忙的家庭事务中。长期处于这种环境下，不可避免的会有压力(精神压力、心理压力等)。一部分的女性由于照顾家庭而暂时失业在家做全职妈妈，而一部分是因为职业和家庭两边均要兼顾而造成精力有限，压力增加。平时的服务接触中也有家长会表达自己身心疲惫，压力较大。所以社工希望开展本次小组帮助家庭妇女认识到压力的来源，学习减压的方法并运用到生活中去，提供一个妇女相互支持和交流的平台，舒缓妇女的压力。
小组中通过制作不同的手工品让组员获得成就感，继而心情愉悦，达到减压的效果。小组内容层层递进，逐渐引导组员们学会自我成长和自我释放，形成组员彼此支持、互相帮助的互助减压目的。
此次小组不仅让组员们认识到自己压力的来源，找到舒缓压力的方法，而且给组员们提供了一个相互交流、互相支持的机会。有组员在小组反馈中表示:“手工制作能让自己整个人投入到制作中，减少很多烦心的事情。希望以后周末经常有这样的活动。”