太极历史久，代代相承传。太极拳，作为国家级非物质文化遗产，以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体等多种功能为一体，是一种内外兼修、柔和、缓慢、刚柔相济的中国传统拳术。
非遗进校园
为丰富校园文化内涵，增强学生身体素质，弘扬中华非遗文化，12月4日，蔡店一中邀请洛阳市武术协会副主席、汝阳县太极拳研究会会长杨贵杰老师、汝阳县太极拳研究会秘书长胡丰格老师走进蔡店一中，为同学们指导太极拳法。
我校赵延生老师带领同学们简单热身后，便开始演示起了蔡中学子的太极拳法，朝气蓬勃的少先队员们在赵老师的带领下，开始全神贯注、一招一式、有板有眼地打着太极。从起势、蓄势、发力，同学们在每个招式里用心揣摩，体会着太极拳的魅力。
通过太极进校园活动，同学们领略了太极文化的魅力，增加了对祖国传统文化的热爱之情和传承之志。同时，“刚柔并济，松弛有度”的太极拳运动能够锻炼体魄，陶冶精神，对我校少年勤奋、坚毅品格的培养具有积极的意义。
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素材/校办室
撰稿/校办室
编辑/校办室
审核/袁功胜