冬春季气候干燥，气温变化无常、忽冷忽热，呼吸道传染病已进入高发季节，为了警惕肺炎支原体与流感等其他呼吸道病原体出现叠加感染，我们需坚持多病同防，保持良好的卫生习惯，积极接种疫苗，构建良好的免疫屏障。
肺炎支原体
肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间、已知的能独立生存的最小微生物。人群对肺炎支原体普遍易感，好发于5岁以上儿童和青少年。5岁以下儿童也会感染，通常在季节转换的时候，可能会出现局部、短暂的聚集性流行。
肺炎支原体主要通过直接接触传播和飞沫传播。潜伏期为2-3周，主要的症状与大多数呼吸道疾病相似，以发热、咳嗽等为主要症状，一般咳嗽比较剧烈，退烧后，咳嗽还可能持续1到2周。
目前还没有预防肺炎支原体感染的疫苗，如果出现发热伴有剧烈咳嗽，应及时就诊，尽快查明病因，规范治疗，切忌自行盲目用药。
流行性感冒
流感感染主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，潜伏期为1-4天，急性起病，体温可达 39～40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕，颜面潮红，眼结膜充血等，部分患者症状轻微或无症状。
流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。
流感患者一般预后良好，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但儿童、老年人、有基础疾病者、肥胖者、以及孕妇感染后易发展为重症，应及时就诊治疗。
呼吸道合胞病毒
呼吸道合胞病毒是一种RNA病毒，优势病毒株每年变异，易反复感染。呼吸道合胞病毒是世界范围内引起5岁以下儿童急性下呼吸道感染最重要的病毒病原。儿童感染呼吸道合胞病毒后，潜伏期通常为2～8天，向体外排毒可以持续1～3周，患儿会出现鼻塞、咳嗽、打喷嚏、流涕、低烧等典型症状。
它的传染性极强，主要通过咳嗽和飞沫及密切接触（如抚摸、亲吻感染者）传播，可以在被污染的桌面、玩具等体外存活好几个小时。
大多数患儿会在1-2周内自行消失。少部分可以发展为下呼吸道感染（即毛细支气管炎或肺炎），严重者会出现呼吸困难或呼吸急促、喘息、烦躁不安、食欲减退等，若儿童在病毒流行季出现发热、喘息等症状时，家长们需警惕，要及时就医。
鼻病毒
鼻病毒是小RNA病毒科、鼻病毒属的一种，是人患普通感冒的主要病原。鼻病毒的潜伏期为2-5天，临床表现为流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑、体温不增高或略增高，常伴有鼻窦炎和中耳炎。
鼻病毒的主要传播途径是空气飞沫和直接接触传播。直接接触传播是主要的传播途径。正是因为通过接触传播，病毒很容易在学校和办公场所等人群聚集的地方扩散。鼻病毒在人的手上和日常生活用品上（包括门把手、餐具、玩具、毛巾等）能存活数个小时。
轻微感染鼻病毒可引发病毒性感冒或支气管炎等，多数可通过自身的免疫力恢复。严重感染鼻病毒可引发支气管肺炎等疾病，无法通过自身的免疫力清除鼻病毒，需及时治疗，以免病情加重。
呼吸道传染病防护要点
1、勤洗手，正确洗手是预防传染病最有效、最便捷的方法，可以降低肠道传染病和呼吸道传染病的患病风险
2、勤通风、戴口罩，保持良好的呼吸道卫生习惯。居室每日保持至少两次30分钟以上的通风状态。尽量减少到人群密集场所，如去公共场所一定要佩戴口罩。咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手。
3、多到户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质，提高机体免疫力。
4、在呼吸道传染病高发季节（冬、春两季），尽量减少到人群密集或空气不流通场所。
5、适时接种疫苗。疫苗是预防疾病最经济的手段之一，设置有预防接种门诊的卫生院和社区卫生服务中心均可提供疫苗接种服务。
6、如出现异常症状，尽早到正规医疗机构就诊，做到“五早”，即早发现、早报告、早隔离、早排查、早消毒。
生病宝贝的爸爸，宝妈也不要太过
推荐两款简单易做的两款食饮，在家里就可以煮给宝贝们做加餐。
苹果被誉为"全民健康水果"，因为它富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。这两种营养素对于维护身体健康非常重要。苹果还含有丰富的膳食纤维，有助于消化系统的健康。此外，苹果中的抗氧化剂可以帮助防止细胞损伤，降低患疾病的风险。
【苹果热橙汤】
功效：生津止渴、开胃下气、助消化、改善便秘
【苹果雪梨银耳羹】
功效：健脾和胃、润肺化痰、清热解毒、润肤养颜
以上需要家园共同携手，为宝贝们共筑安全良好学习居家环境。
带上家长们来看看幼儿园是怎么做的呢？
入园晨检，有效把可能潜在疾病风险第一时间拦截，并且做到早发现，早隔离，早治疗。
卫生消毒，各个岗位、各个环节严格按照消毒配比、消毒方式和时间点，从广泛到细节、从外到里、从上到下环环相扣，做到无一遗漏。
生活照顾
1、根据气温和活动量给宝贝们增减衣物。
2、每天不少于2个小时的户外运动。
3、户外运动前垫好汗巾，避免后背受凉。
4、随时给宝贝们把内衣塞进裤子里，避免肚子受凉。
5、让宝贝们知道，应该在何时何地，用洗手液正确洗手，杜绝病从口入。
以上是幼儿园日常工作的一角，很多没有办法一一呈现，目的就是创造优质安全的学习和生活环境，让宝贝们健康快乐舒适地成长！