自幼儿升入大班，大部分班级就会将“跳绳”作为一个不可缺少的体育活动内容，一来是为了帮助幼儿在体能与运动技能上实现幼小衔接，二来也是为了缓解家长不知如何引导孩子解锁这项技能的焦虑。那么，大家又是如何实践的呢？让我们进入黄墩幼儿园大二班一起去看看吧！
不承想，一个通知触发了孩子们那么多的反应。有自信满满的，有满怀期待的，有担忧畏难的，也有懵懵懂懂的…… 《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出“动作发展需具备一定的平衡能力、动作协调能力与灵敏度”，其中大班幼儿的动作发展目标就是连续跳绳。面对跳绳这一挑战，孩子们会喜欢？能成功吗？
(二)如何选择合适的跳绳
孩子们在跳绳活动中，很快遇到了第一个挑战。为什么有的绳子跳起来容易绊倒呢?这可把孩子们难住了。
‘哎呀，我的绳子太长了!妈妈忘记给我调了!”
董馨的声音吸引了孩子们的注意。
高一寒:“我的绳子是妈妈帮我调整好的。”
为了让孩子们更直观地观察与讨论，老师把董馨和高一寒的情况用照片记录了下来，孩子们就“如何选择合适的跳绳”这一问题展开了讨论。
高一寒的跳绳太长了!所以他跳绳容
易绊倒停下来。
你在准备跳绳的时候把绳子固定在
后脚跟，双手展开甩绳，能轻松跳过去就可以了。
可以把你的跳绳用一只脚踩住，两只手拿着跳绳的把手向上拉，如果跳绳把手对准胸口就是合适的跳绳。
把绳子固定在后脚跟，往前拉直，
能固定在胸前就可以了。
孩子们畅所欲言，迫不及待地想要试一试调整后的跳绳，待会就去操场上跳一跳吧!
(三)如何跳绳
跳绳调整好了，孩子们又遇上了新的挑战!跳绳该怎么跳呢?孩子们一起走进绘本世界探寻跳绳的秘密。
孩子们发现，原来摇绳的动作、跳绳的姿势及起跳的时机都是跳绳的关键诀窍!同时，还列举了一些常见的、不正确的跳绳姿势。当然啦，学会跳绳最重要的还是要多多练习。
（四）绳之收纳
孩子们都很认真地学习整理跳绳的好方法:把绳子手柄对齐理顺绳子，将两股绳子一起缠绕在手柄上。乱糟糟的跳绳变整齐啦!最后把跳绳的“小尾巴”塞进去。让我们一起来看看他们的学习成果吧!
《幼儿园入学准备教育指导要点》明确指出：“兴趣是最好的老师，让幼儿喜欢学习、爱上学习，具备一定的学习能力比学到多少知识更重要。”孩子们的初次尝试，以跳绳为纽带，激发学习欲望，主动发现、乐于探究，为进一步地探秘做好准备。
（ 五）、绳遇困难
根据大班幼儿运动能力发展特点和个体差异，适当增加运动量和运动强度，提高动作的协调性和灵活性，增强力量和提高耐力。鼓励幼儿坚持锻炼，不叫苦、不怕累。跳绳玩出了新花样，持续发散孩子们的创新思维，鼓励孩子们去继续探索、学习。
“教育应该尽可能地鼓励个人发展的过程。应该引导孩子们自己去探索和推理。尽可能少地告诉他们，引导他们尽可能多地发现。”通过同伴交流与讨论，不断地发现和解决问题，孩子们在这种持续体验、发现、试错和调整中逐渐进步，在克服困难中找到自信，在挑战极限中提升自己。愿孩子们坚持跳绳，热爱跳绳，收获属于他们的多彩童年！