冬季天气干燥，由于孩子皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全，如果饮水和饮食调理不当很容易引发各种疾病。为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的冬季传染病的预防知识提供给大家，希望幼儿园和家长共同关注做好预防措施，保护孩子的健康。
星焜启航幼儿园各班级开展了“病毒来袭，防疫先行”的主题活动，让幼儿懂得如何保护好自己。
如何区分各种病毒
一、流感 为病毒感染引起主要症状：发热、头痛、全身肌肉酸痛发热程度：以高热居多（39℃-40℃）传染程度：传染性高流感以发热、头痛、肌肉酸痛、全身乏力为主要表现，常伴有咽喉痛、干咳症状，可有鼻塞、流涕等表现。重症/危重症患者可能出现低氧血症或呼吸衰竭，可迅速发展为ARDS、脓毒症、脓毒性休克等危重急症。
二、支原体感染 为支原体感染引起主要症状：渐进性干咳、头痛、发热、咽痛发热程度：高低不一、少数高热（39℃-40℃）传染程度：传染性高，且多发生在儿童、老年人和免疫力较差的人肺炎支原体感染以发热、咳嗽等为主要症状，部分患者会出现流鼻涕、咽痛、耳朵痛、头痛等症状。绝大多数是轻症，病程在7到10天，发烧在2到3天，如果超过5天，属于重症支原体肺炎，需要引起重视
流感病毒支原体和甲乙流有一定的相似之处，这导致许多人容易混淆。甲乙流是由病毒所致，而支原体既不是细菌、也不属于病毒，属于微生物的一种，两者用药完全不同，学会分辨很重要。杭州市第一人民医院儿科主任蒋春明介绍，两者感染症状还是有些差异的，其中甲乙流最主要的症状是高热、咽痛、鼻塞、流涕外，还有全身酸痛不适与头痛；而肺炎支原体感染更为狡猾，患上支原体肺炎不一定出现发热症状，有些孩子可能只是低热甚至不发热，血常规和CRP也基本正常，容易漏诊，但肺炎支原体感染往往咳嗽较为严重，甚至会出现喘息。
三、普通感冒 可能为多种病原体感染引起主要症状：流鼻涕、打喷嚏发热程度：不发热或低热传染程度：传染性低
四、新冠 为新冠病毒感染引起主要症状：发热、咳嗽、咽痛、部分有嗅觉减退等发热程度：可以低热、也可能高热传染程度：传染性高新冠病毒感染则以发热、干咳、乏力为主要表现，部分患者会出现嗅觉、味觉减退或丧失等首发症状。重症患者可出现呼吸困难和（或）低氧血症，严重者有可能快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克等。
五、呼吸道合胞病毒呼吸道合胞病毒是世界范围内引起5岁以下儿童急性下呼吸道感染最重要的病毒病原。呼吸道合胞病毒是一种RNA病毒，优势病毒株每年变异，易反复感染。它的传染性极强，主要通过咳嗽和飞沫及密切接触（如抚摸、亲吻感染者）传播，可以在被污染的桌面、玩具等体外存活好几个小时。大多数健康的孩子感染呼吸道合胞病毒后，轻症及感染早期症状类似于普通感冒，会出现鼻塞、咳嗽、打喷嚏、流涕、低烧等症状。随着病情发展，严重者会出现呼吸困难或呼吸急促、喘息、烦躁不安、食欲减退等，甚至并发呼吸衰竭、心力衰竭等。
防止叠加感染我们该如何预防？
1、养成良好的个人卫生习惯咳嗽、打喷嚏时，要用纸巾、毛巾或用手肘遮住口鼻；注意手部卫生，勤洗手，尤其是咳嗽或打喷嚏后要洗手；尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
2、保持清洁、注意保暖定期开窗通风，保持室内空气新鲜。降低病原体浓度，减少被感染或叠加感染的机会；注意防寒保暖，多喝热水，及时增减衣物，受凉会导致免疫力下降，容易继发病毒感染和叠加感染
3、少去人员密集、空气污浊的场所老年人、儿童、基础性疾病患者等高风险人群应尽量少去人群密集的公共场所，尤其是空气流通不畅的密闭场所，减少可能与患病人群的接触机会；前往环境密闭、人员密集场所或乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩，并注意及时更换。
4、加强锻炼，增强体质加强体育锻炼，不管采用哪种方式方法，都应“因人而异，循序渐进，量力而行，持之以恒”。
5、均衡饮食，提升免疫力合理膳食、均衡营养，保持充足的睡眠和放松的心态，避免过度疲劳，有助于增强免疫力。
虽然冬季传染病种类繁多，传染性很强，但只要我们做好预防工作，早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播！让我们大家一起提高防范意识，为孩子们的身体健康一起努力吧！