饮食小技巧
俗话说：冬天进补，开春打虎。
1.冬季饮食应以温补为主，适当增加热量摄入，以满足身体的基本需求。
2.冬季饮食应注重养阴润燥。
元气满满星期一12月4日
午餐：
大米饭、清蒸腊鸡腿、排骨炖玉米、炒三丝
开心活力星期二12月5日
午餐：
大米饭、雪菜毛豆、排骨炖海带、茭白炒肉丝
精彩纷呈星期三12月6日
午餐：
米饭、白灼明虾、大豆腐、三色大白菜
美好时光星期四12月7日
午餐：
大米饭、清蒸鸭肉、虾仁炒青豆、香干炒三丝
平安喜乐星期五
午餐：
大米饭、清蒸牛肉松、清炒绿豆芽、青菜炒香菇