株洲市天元区株木小学积极响应“一盔一带”行动，为了让家长了解到佩戴头盔和系好安全带的重要作用，特提出倡议，希望家长朋友们自觉抵制不文明交通出行行为，深化“一盔一带，安全常在”的安全出行理念，预防和减少交通事故的发生。
一、什么是“一盔一带”
“一盔”是指安全头盔。骑乘摩托车、电动车（电动摩托车、电动自行车）不戴安全头盔，就是拿自己的生命开玩笑，也是对他人安全的不负责；
“一带”是指安全带。汽车安全带又可以称之为座椅安全带，是约束驾乘人员的一种安全装置。
二、头盔、安全带的作用
头盔对于骑行者来说，相当于机动车驾驶人所系的安全带，是人遇到危险后的最后一道防线你眼里的“塑料壳”在发生事故的时候却是“保命符”。骑车佩戴头盔可防止绝大部分的头部受伤，并且大大减小损伤程度和事故死亡率。
安全带的作用是起着约束位移和缓冲作用，吸收撞击能量，化解惯性力，防止或减轻驾乘人员受伤的程度。
三、如何正确使用头盔、安全带
（一）正确佩戴头盔：
1.量好头围或试戴头盔后确定头盔尺码，佩戴时需将后部调节器开至最大；
2.水平佩戴头盔，不可前仰或者后翘；
3.将调节器旋紧，直到头盔不晃动并感觉舒适；
4.调整头盔两侧织带黑色分叉扣的高度，使耳朵的位置正好位于前后两个织带中间；
5.将下巴插口的位置调整好长度并扣紧，以下鄂处留有一指空隙为安全又合适的佩戴方法。
（二）正确使用安全带：
1.有个方法叫三点式腰部安全带，我们要将安全带系尽可能低些，系在髋部，不要系在腰部，系腰部会勒腰部;安全带应斜挂胸前，肩部安全带应放在肩部中间，避免太上去勒脖子，放下去了胳膊的位置安全带发挥不了作用；
2.系好安全带后，不要让安全带压在坚硬的或易碎的物体上，向钥匙手机等。也安全带也尽量避免和锋利的东西刮蹭，避免安全带磨损。
四、“一盔一带”倡议书
我们向家长们朋友发出如下倡议：
1.骑电动自行车接送孩子时，要做到家长和孩子都正确佩戴安全头盔;
2.在购买头盔时，要购买经过检验合格的安全头盔；
3.积极劝告身边的电动自行车驾驶人和乘坐人，出行一定要带好安全头盔;
4.未满16周岁以下学生不准骑电动车
5.和孩子一起学习道路交通安全法律法规知识，尤其是在电动自行车出行中做到不闯红灯、不骑快车道、不逆向行驶、不停车越线、戴好头盔，自觉养成文明出行的好习惯。
为了您和孩子的安全，请骑乘电动自行车时，戴好头盔，平安出行！我们共同携手，开封市仙人庄小学做示范，家长学生要带头，做文明人、走文明路、骑文明车，让交通更安全、让孩子们高高兴兴上学，平平安安回家！
株洲市天元区株木小学
2023.12.4
