松山区第六小学
在希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”生命在于运动,没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼,可望而不可及。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。
青少年是祖国的花朵,更是祖国的未来。中华民族,几千年的文明历史,几千年的沧桑巨变,虽然创造过足以光耀人类历史的文明,但也有过不堪回首的积弱贫穷,甚至曾被人冠以“东亚病夫”的帽子。中国共产党领导的新中国成立后,中华儿女终于挺直了腰杆,伸直了脊梁,毛主席就曾发出过号召“发展体育运动,增强人民体质!”直至今天的“阳光体育,全民健身”运动,无不彰显了我们国家进步、和平、发展的民族精神。
为提高全民族和青少年的健康素质,国家教育部、国家体育总局、共青团中央发出号召,倡议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮,切实提高学生体质和健康水平。今天我们在这里响应市教育局的号召,继上学年的校园阳光体育活动之后,今天我们又拉开了新学年的阳光体育活动的序幕。
作为新世纪的一代青少年,全体同学都应该响应学校的号召,积极投入到阳光体育运动中来。提高了自己的身体素质,增强了自己的耐力素质,才能够更好的学习和生活。为把我校阳光体育活动引向深入,促进我校阳光体育运动的有序开展,学校向松山六小所有教师和学子发出如下倡议:
一、扬“人文体育”理念,珍爱生命,热爱运动
每个人的生命都只有一次,善待是我们的责任。树立“我运动、我健康”的理念,提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度对待体育。冬季长跑是我们日常教育教学活动之一,将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动有机结合,以班级为单位每天进行跑步运动,充分发挥体育教师和班主任的作用,组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。
二、树“健康第一”思想,强健体魄,学会锻炼
我们要牢固树立“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的理念,给运动以时间和空间,保持高昂的热情,主动参加体育社团组织,积极参与丰富多彩的各类健身活动,积极参与每天的跑操计划。跑步给我们带来的好处很多,可以保护心脏,还可以加速血液循环,调整血液分布,提高呼吸系统机能。跑步更能减轻学习和工作的疲劳,振作精神;跑步还能促进人体新陈代谢,控制体重,预防肥胖症。我们要养成良好的体育锻炼习惯,让体育运动成为我们成长过程中的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。
户外运动还能让人更多地眺望远方,使眼球得到放松,可以缓解眼睛疲劳、放松心情、促进眼睛血液循环、改善视力、提高自身免疫力等。我们要积极行动起来,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园、原野,亲近自然,释放自我,融于团队。每天坚持锻炼一小时,努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能。
三、强“团结协作”精神,发展友谊,增进健康
运动是一种精神,也是一种追求,团队精神是对实力较量和意志对抗的考验,“更高、更快、更强”更是团队精神的最佳体现。在运动中,可让学生了解人与人交往的规则,学会理解、照顾、分享、商量、谦让、合作等各种人际关系相处技能。让我们在团队协作精神的感召下,快乐运动起来,让运动成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的重要渠道。享受强身健体之益,享受科学文明的生活方式之益,享受高尚品格的教育熏陶之益!
每个松山六小的教师和学子都有责任重视自身身体素质,积极锻造健康体魄。我们相信,如果每个六小的师生都能够走到操场上,走到阳光下,融入体育运动中,都能够培养自己对体育锻炼的兴趣和爱好,培养良好的生活习惯,一定会拥有健康的体魄,一定能让我们在未来的生活和学习中尽显青春与活力。
老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国;行动起来吧!为了健康的体魄,为了美好的人生!行动起来吧!同学们,让我们都来参加体育运动,让我们共同参与"阳光体育",共同唱响阳光体育之歌,让我们的生活永远充满阳光。