悦纳自我是心理健康的重要指标。当你快乐地接受了自己，你整个心胸便会舒展开阔，同时你会发现，你也更加容易接受他人了。“悦纳自我”不仅是自信的表现，更是完善自我的起点。
接纳是通过理解实现的。理解是接纳的基础。只有对自己或者那件事情表示真正的理解，才有可能从心底接纳它。
每个人在外表、身材、能力、个性、家庭等各方面都有不同程度的不足和不完善。
无论对自己的命运和处境多么不满意，你都不是最糟糕的。
什么是早恋？
对于青春期的中学生们，身心急剧发展变化，在这一过程中，对异性产生好感，有求异性的表现，则是他们青春期典型的心理特点之一，也是产生早恋现象的一个基础。所谓早恋：就是指少部分中学生过早的以谈情说爱为主要表现的异性交友方式。早恋问题，已成为当前中学生们敏感的热门话题之一，也是老师们在对学生的青春期教育中最棘手的问题之一。早恋对中学生的学习和生活有着较大的危害。
早恋≠真爱
男女相爱的感情。一般情况下，爱情发生在一男一女之间，相爱的两个人有共同的追求，愿意为共同的未来努力，愿意为对方付出自己的所有，从社会学角度讲爱情的终极目标是婚姻