眼睛是心灵的窗户，随着电子产品的普及，如今越来越多小学生的视力令人堪忧。全面做好学生视力保护工作，帮助学生树立爱眼、护眼的意识。为此，文山市第十二小学六（2）中队开展“预防近视，健康成长”主题的小社团活动，加强近视防控的认识以及宣传。
东风眼镜店的二级验光师邓敏老师首先给大家讲解眼睛的结构以及爱眼护眼常识。 同学们认真听、记，明确用眼卫生、爱护眼睛的重要性。
通过专业人士的讲解孩子们再次知道了爱眼、护眼的重要性。
一.看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足的地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
二、连续写字、阅读每40分钟须休息5一10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。
三、看电视时，眼睛保持与电视画面尺寸约6一8倍的距离，每隔30分钟休息5一10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上，看电视时，室内仍须亮起灯光。
四、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、蕃茄、菠菜或深绿色深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
五、认真做眼保健操，穴位正确，多做户外运动，多接触大自然，多看远方绿色景物。
孩子们听得津津有味并积极回答专业老师的问题。
接着，东风眼睛店的工作人员为孩子们免费建立了属于自己的视力档案，并利用精密的仪器为孩子们进行了视力检测。
检测过程中，依次进行了裸眼视力和屈光度的检查，并且详细记录了检查结果，同时向一些学生提出了有针对性的合理建议，工作人员耐心细致地与学生们交流，并解答家长们的各种疑问。
通过本次活动，不仅丰富了队员们爱眼、护眼的知识，提高了队员们的保护眼睛的意识，同时也有助于队员们养成良好的用眼习惯，真正学会爱护眼睛、保护眼睛。