剪一段时光，
缓缓流淌。
拥一份平淡，
随心太极。
我们漫步在岁月中，
热爱着，欢喜着，
不知不觉，
走到了冬天。
不紧不慢，
我们迎来了再一次的相聚！
2023年12月2日，在咸宁拳友的盛情邀约下，由喻老师带队，我们一行13人，进行了一次咸宁温泉的太极之旅！
在彼此更深入的了解和介绍后，我们开始了这次的太极交流和磨合。陈氏太极拳、24式太极拳、功夫扇、42式太极拳等节目轮番上演。随着悠扬的太极音乐响起，拳友们精神饱满，连贯且劲道的太极功夫缓缓展出，行云流水般，一招一式，形神一体。
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活动现场，老师针对问题指导规范，拳友们集中讨论交流太极的方法，把太极拳中正平稳、均匀柔和、舒展大方、绵绵不断的特点表现得淋漓尽致，完美演绎了太极拳的精粹！
拳友们围坐在餐桌前，述说着心里的激动，浅谈着对太极的感想，对生活的向往。一道道美味佳肴，一张张灿烂笑脸， 一幕幕和谐场景，浓浓情意在餐桌前弥漫。
老师是永远的老师
学生是永远的学生
千言万语道不尽，
对老师的感激在一杯杯祝福的美酒中
干杯，为我们的健康
干杯，为我们的欢聚！
一聚一喜，一约一饮，酣畅淋漓！
层林尽染、炫目竹林、古朴幽静的长廊，与太极功夫相映成辉、相得益彰。微风拂过，竹叶晃动，太极功夫尽显“刚柔并济”，引来驻足观众。
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悠闲的时光，
悠闲的心，
与风相拥，与云为伴，
与太极美好相撞。
日子淡淡，
都是喜悦！
与岁月同舞，
与时光相拥，
让太极在心田上默默开花，
让这一生关于太极的风景，
普通且美好着。
玉霆太极队