二十四节气～大雪
❄️小雪匆匆去，大雪缓缓来。❄️
❄️今日是二十四节气～大雪～❄️
大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。时间为每年公历12月6-8日，大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。
“大雪”名称是个比喻，反映的是这个节气期间气候变化，寒流活跃气温下降、降水增多，并不是表示这个节气期间下很大的雪。但是大雪节气之后，天气会越来越冷，下雪的可能性大增。🌨️🌨️
为弘扬中国传统文化，让幼儿了解大雪节气的相关知识，直接感知自然的更替、时节的变化，能根据节气特征做好饮食、穿着等方面的安排和调节。
我们津南六幼开展了“一年岁暮风雪始 静候春风万物生”为主题的大雪节气活动，开启了属于孩子们的冬天快乐之旅！❄️❄️
认识大雪节气
大雪节气习俗体验
习俗一：堆雪人、打雪仗、滑冰嬉戏
☃️☃️“小雪封地，大雪封河”。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。
❄️❄️如果下雪了，厚厚的积雪可以让人们尽情体验堆雪人打雪仗的乐趣，虽然孩子们期盼已久的大雪迟迟未来，但我们依然可以用自己喜欢的方式--制作雪人来体验节气～
习俗二：红薯粥暖身
🍠🍠《本草纲目》有言：“红薯，补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”。
☃️☃️说明红薯粥不仅香甜可口，还有健脾养胃功效呢，是一种美味的健康食品。
👧🏻👦🏻瞧～这是我们亲手制作的红薯粥哦，快看，是不是很美味😋……
习俗三：冬日补身
🥜🍊大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法，这就少不了时令水果与冬季坚果的陪伴啦…幼儿园为小朋友们准备了许多美味的坚果🌰🥜比如：腰果、核桃、红枣～还有很多美味可口的养生粥～
🗣️🗣️但不要一味地补充有营养的食物哦，要根据地域、天气吃不同的食物。
一起说说大雪节气诗
🌨️❄️古人喜雪，雪下，则触景生情，即兴赋诗，让我们和孩子一起来说说这些关于大雪的诗词，品鉴冬的诗意吧！
花雪随风不厌看，
一片飞来一片寒
窗外清寒，
屋里是温暖人间
这大概就是冬日最惬意的事
大雪温馨提示
1.注意保暖，不宜多穿
天一冷，有些家长就给孩子一个劲地加衣服，以为穿得多就是穿得暖，其实这是一个误区。衣服穿了一件又一件，孩子浑身被裹得动弹不得，稍微活动就会满头大汗，这样反而容易感冒，建议家长合理穿衣。
2.少吃生冷，多喝粥汤
食用生冷食物，容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。因此，注意选择适宜的烹调方式也很重要。建议在加工食物时，尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式，这样更易保存食物营养，有利健康。
3.多吃蔬菜和水果
天气变得干燥，若吃肉较多，容易出现大便干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘。
冬季已经逐渐加深，寒风凛冽让很多家长都选择了“蜗居”在家。
其实，对于孩子来说，冷空气并非大家想象的那么恐怖，做好防寒准备，带孩子冬日外出，反而是增强体质的一个好机会