第16周食谱

行者จุ๊บ
编辑于06-11
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周二

早餐:蔬菜肉末粥、伊利牛奶

早点:荔枝

中餐:白米饭、毛豆玉米粒炒肉、豆腐干炒牛肉、黄瓜鸡蛋汤

午点:盼盼面包、伊利牛奶

周三

早餐:菠菜鸡蛋面、伊利牛奶

早点:西瓜、无籽提

中餐:金银米饭、小炒杏鲍菇、滑炒鱼片、南瓜汤

午点:枣沙蛋糕、伊利牛奶

周四

早餐:牛肉粉、伊利牛奶

早点、桃子

中餐:金银米饭、豆腐炒肉末、莴笋炒虾、白菜猪肝汤

午点:黄粑、伊利牛奶

周五

早餐:糯米饭排骨汤、伊利牛奶

早点:苹果、皇冠梨

中餐:白米饭、西兰花炒牛肉、付瓜炒鸡蛋、老鸭汤

午点:葡萄干面包、伊利牛奶

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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